Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha získala od čitateľov zmiešané recenzie, pričom mnohí chvália jej teoretické a praktické prístupy k hypnóze, zatiaľ čo niektorí sa domnievajú, že medzi mnohými inými titulmi na túto tému nevyniká.
Výhody:Dobre napísaná a podložená najnovším výskumom, výborná na zlepšenie života a pre licencovaných psychoterapeutov, ponúka príjemnú rovnováhu medzi teóriou a praxou, obsahuje účinné cvičenia, vhodná pre profesionálov aj začiatočníkov.
Nevýhody:Niektorým čitateľom chýbajú jedinečné postrehy, jeden recenzent naznačil, že pôsobí ako „bežná“ kniha medzi mnohými inými na rovnakú tému.
(na základe 7 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Neuro-Hypnosis: Using Self-Hypnosis to Activate the Brain for Change
Obsah knihy:
Autori čerpajú z viac ako 30 rokov vyučovania, výskumu a praktizovania hypnózy a delia sa s vami o systematické pokyny, techniky a cvičenia, ktoré vám pomôžu nájsť cestu do hypnotického tranzu - alebo prehĺbiť trans, ak ste ho už našli. Vďaka cvičeniam špeciálne prispôsobeným na riešenie širokej škály problémov vrátane stresu, depresie, zneužívania návykových látok, úzkosti, regulácie hmotnosti, strachu a športových výkonov je táto kniha komplexným sprievodcom pre každého, kto sa zaujíma o hypnózu.
Autori syntetizujú a integrujú hlavné teórie hypnózy a poskytujú prehľad základných nástrojov používaných v autohypnóze, najmä pozornosti, spracovania nevedomia a sugescie. Pre klinických pracovníkov poskytujú dôkazy a praktické úvahy, ktoré terapeuti potrebujú na začlenenie hypnózy do svojej praxe. Všetci čitatelia budú mať úžitok z tipov, techník a cvičení v celom texte, ktoré ukazujú, ako sa hypnotické intervencie dajú prispôsobiť každému človeku.
Čitatelia budú inšpirovaní k domácemu cvičeniu s využitím hypnotických sugescií, ktoré sú zamerané na ich konkrétne problémy. Kniha Neurohypnóza šikovne vyvažuje teóriu a prax a poskytuje nástroje, ktoré potrebujete na to, aby ste sa otvorili samohypnóze, zažili obrovský potenciál svojej mysle a aktivovali svoj mozog na rast, rozvoj a trvalú zmenu.
