Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha „Indistractable“ od Nira Eyala je oceňovaná pre svoje praktické a použiteľné rady, ktoré pomáhajú čitateľom znovu sa sústrediť vo svete plnom rozptýlenia. Zatiaľ čo mnohí považujú stratégie za účinné a dobre štruktúrované, iní majú pocit, že niektoré tipy sú len zdravým rozumom a že knihe chýba hĺbka, ktorá by poskytla pevný herný plán na dôsledné uplatňovanie týchto stratégií.
Výhody:⬤ Poskytuje praktické, uskutočniteľné stratégie na zvládnutie rozptýlenia a zvýšenie sústredenia.
⬤ Ľahko čitateľný a prístupný formát so stručnými kapitolami.
⬤ Zaoberá sa psychologickými aspektmi rozptýlenia a riešeniami na osobné a profesionálne zlepšenie.
⬤ Zahŕňa osobné anekdoty a vedecké podklady na posilnenie konceptov.
⬤ Ponúka ďalšie zdroje na hlbšie pochopenie a uplatnenie.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia považovali rady za opakujúce sa alebo všeobecne známe a chýbali im nové poznatky.
⬤ Niekoľko recenzentov bolo frustrovaných z obrovského množstva hypertextových odkazov v digitálnej verzii, ktoré odvádzali pozornosť.
⬤ Kritika, že kniha neposkytuje komplexný herný plán pre trvalú disciplínu a návyky.
⬤ Niektoré návrhy nemusia platiť univerzálne v závislosti od individuálnych okolností.
(na základe 837 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life
Obsah knihy:
" Indistractable poskytuje rámec, ktorý vám poskytne sústredenie, ktoré potrebujete na dosiahnutie výsledkov." James Clear, autor knihy Atomic Habits
"Ak si ceníte svoj čas, sústredenie alebo svoje vzťahy, táto kniha je pre vás nevyhnutným čítaním. Tieto myšlienky uvádzam do praxe." --Jonathan Haidt, autor knihy The Righteous Mind
NÁRODNÝ BESTSELLER.
VÍŤAZ OCENENIA ZA VÝNIMOČNÉ LITERÁRNE DIELO (OWL).
ZARADENÁ MEDZI 5 NAJLEPŠÍCH KNÍH OSOBNÉHO ROZVOJA ROKA PODĽA AUDIBLE.
ZARADENÁ MEDZI 20 NAJLEPŠÍCH KNÍH ROKA O PODNIKANÍ A VEDENÍ PODĽA AMAZONU
ZARADENÉ DO BULLETINU AMAZON BOOK REVIEW, JANUÁR 2020
GOODREADS BEST SCIENCE & TECHNOLOGY OF 2019 FINALIST
Sadnete si za stôl, aby ste pracovali na dôležitom projekte, ale vaše ráno preruší oznámenie na telefóne. Neskôr, keď sa chystáte vrátiť k práci, vám kolega poklepe na rameno, aby ste sa porozprávali. Doma vám obrazovky prekážajú pri trávení času s rodinou. Prejde ďalší deň a vaše najdôležitejšie osobné a profesionálne ciele sú opäť odložené.
Čo by bolo možné, keby ste sa riadili svojimi najlepšími úmyslami? Čo by ste mohli dosiahnuť, keby ste sa dokázali sústrediť? Čo keby ste mali silu stať sa "neroztržitým? ".
Nir Eyal, autor medzinárodných bestsellerov, bývalý lektor na Stanforde a odborník na behaviorálny dizajn, napísal príručku Silicon Valley, ako si na technológie vytvoriť návyk. Päť rokov po vydaní knihy Hooked Eyal vo svojej novej prelomovej knihe odhaľuje Achillovu pätu rozptýlenia.
V knihe Indistractable Eyal odhaľuje skrytú psychológiu, ktorá nás vedie k rozptýleniu. Opisuje, prečo vyriešenie tohto problému nie je také jednoduché, ako zaprisahanie sa od zariadení: Abstinencia je nepraktická a často nás núti chcieť viac.
Eyal odhaľuje tajomstvo, ako konečne urobiť to, čo si poviete, pomocou štvorstupňového, výskumom podloženého modelu. Kniha Indistractable odhaľuje kľúč k tomu, ako z technológií získať to najlepšie bez toho, aby sme im dovolili získať to najlepšie z nás.
Eyal v ňom prevracia zaužívané predstavy a odhaľuje:
- Prečo je roztržitosť v práci príznakom nefunkčnej firemnej kultúry - a ako ju napraviť.
- Čo skutočne riadi ľudské správanie a prečo „time management je manažment bolesti“.
- Prečo vaše vzťahy (a váš sexuálny život) závisia od toho, či sa stanete nerozptýlenými.
- Ako vychovávať neroztržité deti v čoraz rozptyľujúcejšom svete.
Posilňujúca a optimistická kniha Indistractable poskytuje praktické a nové techniky na kontrolu času a pozornosti - pomôže vám žiť život, aký naozaj chcete.
