Neočakávaný dar traumy \ El Inesperado Regalo del Trauma (Spanish Ed.): Una Gua Para El Crecimiento Postraumtico

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Edith Shiro „Neočakávaný dar traumy“ ponúka hlboké skúmanie odolnosti a zotavenia po traume, poskytuje empatické nástroje a praktické poznatky pre tých, ktorí prežili traumu, aj pre odborníkov na duševné zdravie. Zdôrazňuje potenciál transformácie prostredníctvom bolestných zážitkov a na ilustráciu svojich konceptov kombinuje osobné anekdoty s empirickým výskumom.

Kniha je oceňovaná pre svoj empatický prístup, praktické nástroje, autoritatívne písanie a dvojité zameranie na osobné skúsenosti a empirický výskum. Čitatelia ju považujú za neoceniteľnú pre pochopenie traumy a odolnosti, vďaka čomu je odporúčaným zdrojom informácií pre terapeutov aj pre tých, ktorí prežili. Ponúka nádej a ukazuje, ako môže trauma viesť k osobnému rastu.

V recenziách neboli zaznamenané žiadne výrazné zápory, hoci celkový dojem naznačuje, že kniha môže byť pre niektorých čitateľov hutná kvôli podrobnému skúmaniu konceptov traumy a odolnosti.

(na základe 50 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Unexpected Gift of Trauma \ El Inesperado Regalo del Trauma (Spanish Ed.): Una Gua Para El Crecimiento Postraumtico

Obsah knihy:

Prelomová kniha o traume, ktorá ponúka čitateľom päť krokov na dosiahnutie posttraumatického rastu.

Trauma bola vždy súčasťou ľudskej skúsenosti a traumatické udalosti - fyzické aj emocionálne - môžu narušiť celú našu bytosť a navždy nás zmeniť. Hoci o dlhodobých neurologických a fyzických následkoch traumy vieme viac ako pred desiatimi rokmi, málokto si uvedomuje, že skúsenosť traumy ho nemusí odsúdiť na život plný utrpenia a smútku.

V tejto jedinečnej knihe sa renomovaný psychológ Edtih Shiro delí o účinný päťkrokový plán posttraumatického rastu, terapeutický proces, ktorý pomáha nielen zotaviť sa, ale aj zažiť rast a obnovu po traume. Dr. Shiro, inšpirovaná svojimi starými rodičmi, ktorí boli utečencami a prežili holokaust, zasvätila svoj život štúdiu traumy a jej následkov. Etapy, ktoré Shiroová navrhuje - uvedomenie, prebudenie, stávanie sa, bytie a transformácia - a ktoré sa vyvinuli počas viac ako troch desaťročí výskumu a praxe, vysvetľujú, ako môže byť trauma katalyzátorom pozitívnej, transformačnej zmeny.

Fundado en la ciencia y lleno de herramientas prcticas y enseanzas, El inesperado regalo del trauma revela una nueva y revolucionaria forma de ver el trauma y recuperarse de sus efectos.

Prelomová kniha o traume, ktorá ponúka čitateľom päťstupňový rámec na dosiahnutie posttraumatického rastu.

Trauma bola vždy súčasťou ľudskej skúsenosti a traumatické udalosti - fyzické aj emocionálne - môžu otriasť našimi základmi a navždy nás zmeniť. Hoci o trvalých neurologických a fyzických následkoch traumy vieme viac ako pred desiatimi rokmi, len málo ľudí si uvedomuje, že prežitie traumy vás nemusí odsúdiť na celoživotné utrpenie a smútok.

V tejto prvej knihe svojho druhu sa renomovaná psychologička Dr. Edith Shiro delí o účinný päťstupňový rámec posttraumatického rastu, terapeutický proces, ktorý vám pomôže nielen zotaviť sa, ale aj zažiť rast a obnovu po traume. Dr. Edith Shiro, inšpirovaná svojimi starými rodičmi, ktorí boli utečencami a prežili holokaust, zasvätila svoj život štúdiu traumy a jej následkov. Shirova metodika, ktorú vypracovala počas viac ako troch desaťročí výskumu a praxe, opisuje fázy - uvedomenie, prebudenie, stávanie sa, bytie a transformácia - ako môže byť trauma katalyzátorom pozitívnej, transformačnej zmeny.

Kniha Neočakávaný dar traumy, ktorá je vedecky podložená a plná praktických nástrojov a poznatkov, odhaľuje nový, prevratný spôsob, ako premýšľať o traume a liečiť sa z nej.