Nečakaný dar traumy: Cesta k posttraumatickému rastu

Recenzie čitateľov

Kniha Neočakávaný dar traumy od Dr. Edith Shiro je všeobecne oceňovaná pre svoj súcitný prístup a rozsiahly pohľad na posttraumatický rast. Čitatelia ju považujú za upokojujúcu a zároveň terapeutickú, pričom si všímajú jej účinnosť pri poskytovaní nádeje a praktických stratégií na uzdravenie. Kniha sa odporúča všetkým, ktorí sa stretávajú s traumou, ako aj tým, ktorí sa snažia pochopiť cestu uzdravenia. Niektorí recenzenti jej však vyčítajú, že je preplnená ideológiou a nie je úplne zameraná na terapeutické aspekty.

⬤ Poskytuje nádej a pozitivitu pre tých, ktorí sa zaoberajú traumou.
⬤ Ponúka jasnú cestu posttraumatického rastu prostredníctvom konkrétnych krokov.
⬤ Kombinuje osobnú skúsenosť s odbornými znalosťami.
⬤ Napísaná pútavým a súcitným spôsobom, ktorý je zrozumiteľný.
⬤ Získal vysoké odporúčania od čitateľov s komplexnou posttraumatickou stresovou poruchou a inými traumatickými skúsenosťami.

⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že je príliš zameraná na ľavicovú ideológiu a mentalitu obete.
⬤ Niekoľko recenzentov vyjadrilo sklamanie, pretože sa domnievajú, že na tému liečby traumy sú k dispozícii lepšie zdroje.

(na základe 34 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Unexpected Gift of Trauma: The Path to Posttraumatic Growth

Obsah knihy:

Prelomový prístup k uzdraveniu z traumy a posttraumatickému rastu od popredného psychológa, ktorý obsahuje silný päťstupňový rámec, ktorý čitateľom pomôže nielen zotaviť sa, ale aj prosperovať a transformovať sa.

Trauma bola vždy súčasťou ľudskej skúsenosti a traumatické udalosti - fyzické aj emocionálne - môžu otriasť našimi základmi a navždy nás zmeniť. Hoci o trvalých neurologických a fyzických následkoch traumy vieme viac ako pred desiatimi rokmi, len málo ľudí si uvedomuje, že prežitie traumy vás nemusí odsúdiť na celoživotné utrpenie a smútok.

V tejto prvej knihe svojho druhu sa renomovaná klinická psychologička Dr. Edith Shiro delí o účinný päťstupňový rámec posttraumatického rastu, transformačného procesu, ktorý vám pomôže nielen liečiť sa, ale aj dosiahnuť rast a rozšíriť vedomie tvárou v tvár traume. Dr. Shiro, inšpirovaná svojimi starými rodičmi, ktorí boli utečencami a prežili holokaust, zasvätila svoj život jednotlivcom, rodinám a komunitám, ktoré čelia traume a jej následkom. Etapy Dr. Shiro, ktoré vypracovala počas viac ako dvadsiatich piatich rokov výskumu a praxe - uvedomenie, prebudenie, stávanie sa, bytie a transformácia - poskytujú univerzálny jazyk a opisujú, ako môže byť trauma katalyzátorom transformačného rastu.

Kniha Neočakávaný dar traumy, ktorá má vedecké a psychologické základy a je plná praktických nástrojov a poznatkov, ponúka odvážnu novú definíciu traumy, pričom sa dotýka individuálnej, ako aj kolektívnej a medzigeneračnej traumy. Doktorka Shiro prináša silu posttraumatického rastu a odhaľuje prevratný nový spôsob, ako premýšľať o traumatických zážitkoch a liečiť sa z nich.