Nemám sa tak cítiť - Kresťanský prístup k depresii a úzkosti

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje kresťanský pohľad na depresiu a úzkosť a spája praktické techniky svojpomoci s biblickými princípmi. Mnohí recenzenti ju považujú za prenikavú, emocionálne podporujúcu a obzvlášť užitočnú pre kresťanov, ktorí zápasia s problémami duševného zdravia. Niektorí čitatelia však majú pocit, že nie je účinná pri ich zápasoch, alebo nesúhlasia s jej prístupmi.

⬤ Ponúka kresťanský pohľad na problémy duševného zdravia, vďaka čomu je pre veriacich zrozumiteľný.
⬤ Poskytuje praktické techniky na zvládanie depresie a úzkosti.
⬤ Pútavý formát pracovného zošita podporuje interakciu s obsahom.
⬤ Zaoberá sa bežnými mylnými predstavami v cirkvi o duševných chorobách.
⬤ Podporuje posolstvo zamerané na komunitu a destigmatizuje boj s duševným zdravím.

⬤ Niektorí čitatelia ju považujú za neužitočnú alebo neaplikovateľnú na ich situáciu.
⬤ Niekoľko kritikov nesúhlasí s prezentovanými prístupmi kognitívnej terapie.
⬤ Niektorí môžu mať pocit, že materiálu chýba empatia alebo je príliš zjednodušený pre ťažko trpiacich.

(na základe 31 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

I'm Not Supposed to Feel Like This - A Christian approach to depression and anxiety

Obsah knihy:

Cieľom tohto textu v štýle pracovného zošita s neustálym odkazom na Bibliu a Ježišov príklad je pomôcť čitateľovi pochopiť, prečo sa cíti tak, ako sa cíti, a využiť Božiu lásku a milosť na nájdenie cesty cez depresiu a úzkosť.