Nechajte svoju myseľ bežať: Spomienky na to, ako som myslel na víťazstvo

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko hodnotená pre svoj motivačný obsah, pútavý štýl písania a cenné poznatky o behu aj osobnom rozvoji. Čitatelia oceňujú autorov pozitívny prístup k prekonávaniu výziev a dosahovaniu cieľov, pričom mnohí z nich považujú rozoberané mentálne stratégie za použiteľné v rôznych oblastiach života, nielen v behu. Niektorí kritici však poukazujú na vnímanie príliš vyumelkovaného rozprávania ku koncu, ako aj na momenty, v ktorých písanie pôsobí povrchne alebo menej podrobne.

Inšpiratívny a motivačný obsah, ľahké čítanie, cenné mentálne stratégie, použiteľné pre bežcov aj nebežcov, pútavé rozprávanie, praktické tipy na pozitívne myslenie a osobnostný rast.

Niektoré časti pôsobia vykonštruovane alebo povrchne, najmä v posledných častiach, a sú momenty, keď rozprávanie nemusí rezonovať tak hlboko vzhľadom na autorovo zázemie a podporné systémy.

(na základe 275 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Let Your Mind Run: A Memoir of Thinking My Way to Victory

Obsah knihy:

NEW YORK TIMES BESTSELLER

TERAZ S NOVÝM PRACOVNÝM ZOŠITOM

Deena Kastorová bola mládežníckou bežeckou hviezdou s obrovskými sľubmi, no jej kariéra sa takmer skončila po vysokej škole, keď jej súťaživá metóda - bežať čo najtvrdšie zo strachu z prehry - podporila frustráciu a negativitu a priviedla ju na pokraj vyhorenia. Na pokraji odchodu sa chopila šance a presťahovala sa do vysoko položeného mesta Alamosa v štáte Colorado, kde legendárny tréner Joe Vigil založil prvý profesionálny tím diaľkových bežcov. Tam sa stretla s myšlienkou, ktorá zmenila jej bežeckú kariéru: predstava, že zmena myslenia - formovanie mysle tak, aby bola povzbudivejšia, láskavejšia a odolnejšia - ju môže urobiť rýchlejšou, než si kedy dokázala predstaviť. Vybudovanie takejto silnej mysle by si vyžiadalo roky úsilia a disciplíny, ale Kastorovú by to posunulo na vrchol bežeckej kariéry - k americkým rekordom na všetkých vzdialenostiach od päťkilometrovej až po maratón - a k úspechu v podobe prvej americkej olympijskej medaily v maratóne po dvadsiatich rokoch.

Kniha Nechajte svoju myseľ bežať je fascinujúcim intímnym pohľadom do mysle elitného športovca, pozoruhodným príbehom o úspechu a zasväteným návodom, ako môžu malé kroky pestovania pozitivity poskytnúť každému konkurenčnú výhodu.