Recenzie čitateľov
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.
Pôvodný názov:
Don't Wait for Your Ship to Come In...Swim Out to Meet It: Tools and Techniques for Positive Lasting Change
Obsah knihy:
Psychológ Dr. Gary Wood má pre veteránov bojov s knihami o svojpomoci odpovede, ktoré skutočne fungujú.
Tvrdí, že na skutočné zmeny v živote skutočných ľudí potrebujeme skutočnú psychológiu. V knihe Nečakajte, kým vaša loď pripláva, vyplávajte jej v ústrety predstavuje koniec „jojo sebapomoci“. Ide o kompletný program osobného rozvoja krok za krokom, založený na technikách life-coachingu a psychológii založenej na dôkazoch, vďaka ktorým si získal obrovskú popularitu v britskom rozhlase, televízii a časopisoch.
Napísaný jeho charakteristickým, zábavným, konverzačným jazykom Dr. Wood ponúka množstvo nástrojov a techník na pozitívnu trvalú zmenu, ilustrovaných cvičeniami, kvízmi a anekdotami. Zahŕňa všetko od relaxácie, cez samomluvu, kreatívnu vizualizáciu až po stanovenie cieľov.
Obsahuje aj nástroje na zvýšenie tvorivej schopnosti každého človeka zmeniť sa a prekonať sebapoškodzovanie. V celej knihe sa zameriava na osobné silné stránky a riešenia a obsahuje nástroje na vykonanie kompletnej revízie života. Dr.
Gary Wood ponúka výzvu „Je to váš život, tak si ho vezmite osobne“. Táto komplexná, praktická príručka je nevyhnutnosťou pre každého, kto to s osobným rastom, posilnením a zmenou myslí naozaj vážne.
