Hodnotenie:
Kniha je veľmi oceňovaná pre svoje praktické rady a emocionálnu podporu pre ľudí, ktorí sa vyrovnávajú so smútkom po strate milovanej osoby. Mnohí čitatelia v nej našli útechu a pomoc v ťažkých chvíľach a často si kupovali ďalšie výtlačky pre svojich priateľov a rodinu. Niektorí však upozornili, že kniha a sprievodné pracovné zošity sa duplikujú, a pre niektorých bolo trochu náročné sledovať ich usporiadanie.
Výhody:⬤ Poskytuje praktické spôsoby, ako sa vyrovnať so smútkom.
⬤ poskytuje smútiacim emocionálnu útechu a pocit spoločenstva.
⬤ Veľmi odporúčané poradcami a zdieľané medzi priateľmi.
⬤ Obsahuje otázky na zamyslenie v pracovnom zošite.
⬤ Vynikajúci zdroj pre podporné skupiny a individuálne liečenie.
⬤ Niektorí čitatelia zistili, že táto kniha a pracovný zošit Kroky smútku sa v mnohom opakujú.
⬤ Niekoľko recenzentov malo pocit, že kniha je náročná na sledovanie.
(na základe 26 čitateľských recenzií)
I Wasn't Ready to Say Goodbye: A Companion Workbook for Surviving, Coping, & Healing After the Sudden Death of a Loved One
Najlepší sprievodný zošit, ktorý vám pomôže prejsť cestou straty a uzdravenia, založený na bestselleri, klasickej knihe o smútku, Nebol som pripravený povedať zbohom.
Táto interaktívna a transformačná pracovná kniha, zameraná na optimálne uzdravenie, kombinuje terapeutické techniky, praktické cvičenia a úprimné úvahy, ktoré vás prevedú zložitými emóciami straty. Či už oplakávate stratu milovanej osoby, prežívate významnú životnú zmenu alebo hľadáte útechu po ťažkom rozchode, tento komplexný súbor nástrojov vám ponúka podporu počas procesu zotavovania sa zo smútku.
⬤ Cvičenia na mieru: Objavte množstvo starostlivo pripravených cvičení, od podnetov na písanie denníka a tvorivých vyjadrení až po cvičenia zamerané na všímavosť a aktivity zamerané na starostlivosť o seba.
⬤ Holistický prístup: Tento pracovný zošit využíva holistický prístup k uzdravovaniu a venuje sa fyzickým, emocionálnym a duchovným aspektom smútku.
⬤ Praktické nástroje: Získajte prístup k neoceniteľným nástrojom a zdrojom vrátane šablón na plánovanie, sledovania pokroku a cvičení na stanovenie cieľov.
⬤ Podpora komunity: V celom pracovnom zošite nájdete inšpiratívne príbehy iných ľudí, ktorí prešli vlastnou cestou smútenia, aby vám pripomenuli, že v procese uzdravovania nie ste sami.
⬤ Odolnosť a rast: Hoci smútok môže byť zdrvujúci, táto pracovná kniha je navrhnutá tak, aby vás viedla k osobnému rastu a odolnosti.
Vďaka komplexnému prístupu, individuálnemu vedeniu a praktickým nástrojom je tento pracovný zošit vaším vytrvalým spoločníkom pri prekonávaní zložitého terénu smútku a pri vychádzaní silnejším na druhej strane.
