Hodnotenie:
Kniha je komplexným zdrojom informácií o prírodných liečebných prostriedkoch, pokrýva rôzne ochorenia a ponúka postupy „urob si sám“ s použitím byliniek, esenciálnych olejov a úprav životného štýlu. Čitatelia považujú informácie za bohaté, usporiadanie za užívateľsky prívetivé a oceňujú rôzne časti určené pre rôzne demografické skupiny vrátane detí. Niektorí čitatelia však upozorňujú, že informácie môžu byť zahlcujúce a v niektorých oblastiach im chýba hĺbka.
Výhody:⬤ Bohatstvo informácií o prírodných liekoch
⬤ ľahko použiteľné recepty
⬤ užívateľsky prívetivé usporiadanie
⬤ obsahuje časti pre rôzne demografické skupiny (deti, dospelí, muži, ženy)
⬤ krásne ilustrácie
⬤ užitočné návody na výrobu bylinných produktov
⬤ podporuje holistické zmeny životného štýlu.
⬤ Informácie môžu byť zahlcujúce
⬤ niektorým receptom a liekom chýba hĺbka
⬤ nejasné pokyny, ako dlho užívať niektoré lieky
⬤ túžba po ďalších potravinových receptoch
⬤ nevhodné pre vážne zdravotné stavy.
(na základe 88 čitateľských recenzií)
Neal's Yard Remedies Complete Wellness - Enjoy Long-lasting Health and Wellbeing with over 800 Natural Remedies
Prijmite holistické zdravie a pripravte si prírodné zdravotné prostriedky na bežné ochorenia pomocou esenciálnych olejov, bylinných liekov a čistých potravín. Neal's Yard Complete Wellness prináša sprievodcu starostlivosťou o seba od hlavy po päty pre každú časť vášho tela.
Cielené návody vám umožnia využiť regeneračnú silu bylín a rastlín a ich liečivých esenciálnych olejov a použiť osvedčené a stáročia staré bylinné prostriedky na liečbu množstva bežných ochorení. Okrem liečivých prostriedkov kniha skúma kľúčové stavebné kamene na optimalizáciu zdravia a pohody v každej časti tela a poukazuje na najlepšie bylinky, živiny a éterické oleje, ktoré každá oblasť potrebuje nielen na udržanie zdravia, ale aj na dosiahnutie samotného vrcholu wellness - či už na posilnenie krvného obehu, žiarivú pokožku, rovnováhu črevnej flóry alebo maximalizáciu hladiny energie. Uvádzame návod na začlenenie zložiek do každodenného režimu, čo vám pomôže udržať si špičkové zdravie.
Pod vedením odborníkov z Neal's Yard Remedies sledujte ukážky krok za krokom, ako si namiešať vlastné čaje a tinktúry, pripraviť krémy z prírodných zložiek, vytvoriť terapeutické zmesi aromaterapeutických olejov, objaviť chutné recepty na trvalo udržateľný wellness a zvládnuť celý rad ďalších praktických techník a tipov pre celoživotnú pohodu. Využite prírodné zdroje naplno s knihou Neal's Yard Complete Wellness.
