Návrat k prírode: Nová veda o tom, ako nás prírodná krajina obnovuje

Recenzie čitateľov

Kniha Návrat k prírode od Emmy Loewe získala pre svoje hlboké skúmanie spojenia medzi prírodou a duševným zdravím prevažne pozitívne recenzie. Čitatelia oceňujú jej pútavý štýl písania, praktické tipy a spôsob, akým inšpiruje k hlbšiemu vzťahu k prírode. Kniha bola označená za povinné čítanie pre každého, kto sa snaží oživiť svoju lásku k prírode a zlepšiť svoju pohodu.

Pútavý štýl písania, dobre preskúmané, použiteľné tipy, inšpiratívne poznatky o vzťahu k prírode, krásne ilustrácie, praktické rady pre rôzne prostredia a silný dôraz na prínos pre duševné zdravie.

Niektoré recenzie nepoukázali na konkrétne nedostatky, ale môžu naznačovať, že pre tých, ktorí sa menej vyznajú v prírode, môže byť náročné realizovať niektoré návrhy. Iní si možno želajú širšiu škálu kultúrnych perspektív pri diskusii o prírode.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Return to Nature: The New Science of How Natural Landscapes Restore Us

Obsah knihy:

Od hlavného redaktora časopisu MindBodyGreen pre udržateľnosť a spoluautora Almanachu ducha prichádza definitívny sprievodca opätovným spojením s prírodou, bohatý na nové výskumy o tom, ako je čas strávený v prírode nevyhnutný pre našu pohodu.

Ľudstvo bolo po stáročia spojené s prírodou. Napriek tomu sme sa vyvinuli tak, že sa cítime bezpečnejšie vo vnútri na svojich zariadeniach, a to napriek tomu, že väčšina z nás sa cíti najspokojnejšie, najtvorivejšie a najpútavejšie vonku. Väčšina z nás sa odpojila od zeme, ktorú milujeme: vonku trávime len 12 hodín týždenne a 77 hodín pred obrazovkami.

V tejto aktuálnej a veľmi potrebnej knihe nám Emma Loewe pripomína, o čo prichádzame, a poskytuje rámec na opätovné spojenie s pobytom vonku v záujme nášho zdravia a zdravia našej planéty. Na základe nových výskumov z oblasti environmentálnej psychológie, biológie a ekológie o liečivých účinkoch prírody, ako aj múdrosti o nevyčísliteľnej, duchovnej sile prírody, poskytuje rituály starostlivosti o seba, ktoré sa dajú uviesť do praxe, a múdrosť, ako na oplátku chrániť Zem.

V tejto nádhernej knihe - obsahujúcej päťdesiat štvorfarebných ilustrácií, ktoré nás prenesú do krajiny na celom svete aj na našich dvoroch - nájdu čitatelia inšpiráciu na návrat do prírody za účelom regenerácie a samoliečby, či už ide o popoludnie v mestskom parku, alebo o túru krásnou divočinou.