Almanach duchov: A Modern Guide to Ancient Self-Care (Moderný sprievodca starovekou starostlivosťou o seba)

Recenzie čitateľov

Kniha je nádherne ilustrovaná príručka zameraná na pridanie kreativity a spirituality k praktikám starostlivosti o seba, ktorá obsahuje rituály a aktivity v rôznych ročných obdobiach. Zatiaľ čo mnohé recenzie chvália jej prístupnosť a upokojujúcu estetiku, niektorí používatelia vyjadrili sklamanie z fyzického stavu po príchode a hĺbky obsahu, pričom uviedli, že miestami sa im zdá príliš zjednodušený.

Vizuálne ohromujúca, s krásnymi ilustráciami, ľahko vykonateľnými rituálmi, prístupným prístupom k spiritualite a starostlivosti o seba, podporuje tvorivosť a osobný rast a je vhodná pre začiatočníkov aj pre tých, ktorí chcú prehĺbiť svoje praktiky.

Mnohí používatelia dostali poškodené výtlačky knihy, niektorí považovali obsah za príliš základný alebo opakujúci sa a kniha môže miestami pôsobiť rozvláčne. Okrem toho boli hlásené niektoré nepresnosti týkajúce sa astronomických definícií.

(na základe 86 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Spirit Almanac: A Modern Guide to Ancient Self-Care

Obsah knihy:

Od dvoch najlepších redaktorov mindbodygreen prichádza nevyhnutný spoločník pre každého, kto hľadá hlbší duchovný život.

Nájsť si čas na výživu a spojenie s rytmami Zeme sa môže zdať náročné, keď sú vaše dni preplnené, ale táto nádherne ilustrovaná príručka vám to môže uľahčiť. Almanach ducha poskytuje čitateľom účinné a prístupné rituály, ktoré budú chcieť počas roka opakovane využívať, aby sa cítili viac uzemnení, v súlade so svojím cieľom a v kontakte s vlastným vrodeným zmyslom pre poznanie.

Čitatelia budú vyzvaní, aby praktizovali a prispôsobili si desiatky postupov, ktoré zahŕňajú vedecky podložené techniky, ako je práca s dychom, meditácia a aromaterapia, ako aj ezoterickejšie ponuky, ako je astrológia, kryštály a tarot. Popri tom sa dozvedia fascinujúcu históriu rituálov a budú sledovať tieto starobylé duchovné praktiky v priebehu vekov až po moderné aplikácie od niekoľkých skutočných majstrov - od liečiteľov reiki cez psychológov až po zvukových terapeutov - ktorí touto prácou žijú a dýchajú. Táto kniha, rozdelená podľa štyroch ročných období, obsahuje desiatky nápadov na rituály obohacujúce ducha a dušu vrátane:

- Uctite si ticho zimy a začiatok roka stanovením nových zámerov pomocou rituálu sadenia semienok.

- Na jar vyskúšajte rituál práce s dychom, aby ste uvoľnili bloky a posunuli sa vpred.

- Oslávte leto rituálom lesného kúpania na vyčistenie mysle alebo rituálom s kryštálmi pre otvorené a vnímavé srdce.

- Na jeseň sa upokojte pri obrade za splnu mesiaca, pri ktorom sa zamyslíte nad uplynulým rokom.

Almanach duchov vnesie do vášho života viac radosti, vďačnosti a hlbšieho spojenia so sebou samým a našou Matkou Zemou.