Narcistický ex

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka poradenstvo a podporu pre osoby, ktoré sa zotavujú zo vzťahov s narcistami. Mnohí čitatelia ju považovali za zrozumiteľnú a ľahko čitateľnú, pričom ocenili autorove osobné skúsenosti a praktické rady. Početné recenzie však poukazovali na významné gramatické problémy.

Ľahko sa číta, je príťažlivá, zasvätená, poskytuje nádej po narcistických vzťahoch, ponúka praktické rady, skúsenosti z prvej ruky sú užitočné a čitatelia sa cítili potvrdení.

Slabé gramatické a pravopisné problémy, niektorí čitatelia ju považovali za príliš krátku a želali si podrobnejšie rozhovory a vyskytli sa obavy z necitlivosti niektorých výrokov týkajúcich sa vyhrážok samovraždou.

(na základe 26 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Narcissistic Ex

Obsah knihy:

Narcistické zneužívanie je forma zneužívania, vďaka ktorej sú obete emocionálne vyčerpané, psychicky vyčerpané a nemajú žiadnu sebaúctu a sebahodnotu. Sedem rokov svojho života som bol obeťou zlomyseľného narcistu a viem, aké zdrvujúce je žiť takýto zneužívajúci a potláčaný život. Bezmocnosť a odtrhnutosť od reality, ktoré sú spojené s narcistickým zneužívaním, stačia na to, aby vás zneužívateľ držal v pevnom zovretí tak dlho, ako sa rozhodne.

Nakoniec som však našla odvahu opustiť svojho zneužívateľa, ale tým to neskončilo. Ako možno viete, ukončiť vzťah s narcistom nie je také jednoduché - dokonca ani vtedy, ak to bol narcista, kto sa rozišiel. Nenechajú vás len tak "odísť" - snažia sa, aby ste si prešli peklom, kým sa vám podarí ich prekonať.

V tejto knihe vám chcem ponúknuť návod na tento aspekt zneužívania, o ktorom sa hovorí len zriedka: ako sa vysporiadať s narcistom, keď je to váš bývalý. Zoznam kapitol je nasledovný:

Prečo by ste sa nemali vrátiť a prečo musíte ísť ďalej.

Prečo musíte ísť "bez kontaktu" a spôsoby, ako to môžete urobiť.

Ako prestať chýbať svojmu násilníkovi.

Pochopenie a zvládanie "obťažovania" po rozchode.

Narcistické prenasledovanie.

Ako sa vysporiadať s "lietajúcimi opicami".

Príbehy dvoch bývalých obetí narcistického zneužívania, ktoré prežili.

V celej knihe ponúkam aj časť svojho vlastného príbehu v nádeji, že vám to ponúkne pocit poznania. Pravdepodobne zistíte, že veci, ktorými som si prešla, sú veľmi podobné vašim vlastným skúsenostiam, a cieľom tejto knihy je dostať vás do bodu, v ktorom sa momentálne nachádzam ja: uzdraviť sa a prosperovať.