Náladová krava medituje

Recenzie čitateľov

Náladová krava medituje je príbeh o krave menom Peter, ktorá sa pod vedením svojho múdreho dedka učí zvládať svoje emócie a upokojovať sa. Kniha obsahuje praktický návod na vytvorenie myšlienkovej nádoby, nástroja na vizualizáciu regulácie emócií. Slúži ako pomôcka pre deti aj rodičov pri zvládaní hnevu a úzkosti.

⬤ Poskytuje praktické nástroje na reguláciu emócií, ako je napríklad „nádoba mysle“.
⬤ Pútavý príbeh, ktorý dobre rezonuje s deťmi a poskytuje cenné životné lekcie.
⬤ Obsahuje jasné ilustrácie, ktoré umocňujú zážitok z rozprávania.
⬤ Môže sa účinne používať vo vzdelávacích a terapeutických zariadeniach.
⬤ Podporuje všímavosť a sebauvedomenie.

⬤ Niektorí rodičia vyjadrili nespokojnosť so zobrazením násilia a negatívneho správania v príbehu.
⬤ Niekoľko čitateľov si všimlo chýbajúci text vo verzii pre Kindle.
⬤ V jednej recenzii sa spomína, že kniha nemusí byť vhodná pre všetky deti, najmä pre tie, ktoré by mohli opakovať negatívne činy.
⬤ Problémy s konkrétnymi ilustráciami, ktoré boli podľa niektorých čitateľov nevhodné pre cieľové publikum knihy.

(na základe 185 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Moody Cow Meditates

Obsah knihy:

Chcete pomôcť deťom vo svojom živote objaviť pokoj, vyrovnanosť, sebadôveru a odolnosť?

Deti môžu rozvíjať väčšiu radosť a sústredenie prostredníctvom praktík všímavosti a meditácie a kniha Moody Cow Meditates je ideálnym spôsobom, ako ich s nimi zoznámiť. Táto živá a zábavná detská kniha je hravým spôsobom, ako deťom predstaviť silu meditácie. S farebnými ilustráciami autora je kniha Moody Cow Meditates skvelou spoločnou knihou pre rodičov a deti.

Všetko sa to začalo jedného hlúpeho, pokazeného dňa, keď sa všetko pokazilo...

Kravička Petra má ZLÝ deň. Po tom, čo zmešká autobus a zotrie sa na bicykli, stratí nervy a dostane sa do problémov. Aby toho nebolo málo, všetky ostatné deti si ho doberajú a volajú ho Náladová krava. Zdá sa, že Petrov deň sa len zhoršuje, kým nepríde jeho dedko a nenaučí ho, ako si upokojiť myseľ a zbaviť sa frustrácie pomocou jednoduchého a zábavného cvičenia.

Knihu Moody Cow Meditates si zamilujete, pretože.

⬤ Učí deti, ako zvládať svoje negatívne emócie.

⬤ Podnecuje k všímavosti a meditácii.

⬤ Je zábavná a ľahko čitateľná.

⬤ Má plnofarebné ilustrácie od autora.

⬤ Obsahuje cvičenia na vytvorenie vlastnej domácej meditačnej nádoby.

"Naučiť deti meditovať by mohlo byť rovnako jednoduché ako vyhnať do stáda akúkoľvek inú skupinu roztopašných zvieratiek. Náladová krava medituje zapĺňa výraznú medzeru v detskej literatúre.“ (Publishers Weekly)

Každý z nás, dospelí aj deti, občas bojuje s dňami „náladovej kravy“, keď sa cíti byť zachvátený hnevom a inými emóciami. Táto kniha je prístupným úvodom do používania všímavosti na nájdenie úľavy a upokojenia.