Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha Mýtus normálnosti od Dr. Gábora Matého sa stretla s pozitívnym ohlasom čitateľov, ktorí ju považujú za prenikavú a pôsobivú, najmä pokiaľ ide o skúmanie vzájomného prepojenia traumy, zdravia a spoločnosti. Zahŕňa širokú škálu tém súvisiacich s psychickou pohodou a zdôrazňuje dôležitosť pochopenia osobných aj spoločenských vplyvov na zdravie. Hoci mnohí čitatelia vyzdvihujú hĺbku knihy a množstvo poznatkov, ktoré ponúka, niektorí upozorňujú, že jej značná dĺžka a zložité témy môžu pre niektorých predstavovať náročné čítanie.
Výhody:⬤ Pútavá a ľahko čitateľná napriek svojej dĺžke
⬤ plná hlbokých a relevantných príbehov
⬤ zdôrazňuje význam komunity, traumy a prepojenia mysle a tela
⬤ poskytuje cenné perspektívy pre pacientov aj zdravotníckych pracovníkov
⬤ podporuje sebapoznanie a uvedomenie
⬤ vrelo odporúčame pre tých, ktorí prežili traumu, a pre tých, ktorí sa zaujímajú o psychológiu.
Nevýhody:⬤ Kniha je pomerne hrubá (vyše 500 strán), čo môže byť zastrašujúce
⬤ pre niektorých čitateľov je určitá slovná zásoba náročná
⬤ nie všetky časti sú upokojujúce, najmä pre tých, ktorí majú traumatické skúsenosti
⬤ niektorí môžu mať problém so zložitými témami a hĺbkou prezentovaných informácií.
(na základe 564 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture
Obsah knihy:
Uznávaný autor knihy V ríši hladných duchov, ktorá je prelomovým skúmaním príčin chorôb, odvážnou kritikou toho, ako naša spoločnosť plodí choroby, a cestou k zdraviu a uzdraveniu.
V tejto revolučnej knihe renomovaný lekár Gabor Mat výstižne rozoberá, ako v západných krajinách, ktoré sa pýšia svojimi systémami zdravotnej starostlivosti, narastajú chronické choroby a celkový zlý zdravotný stav. Takmer 70 percent Američanov užíva aspoň jeden liek na predpis, viac ako polovica užíva dva. V Kanade má každý piaty človek vysoký krvný tlak. V Európe je hypertenzia diagnostikovaná u viac ako 30 percent populácie. A všade narastá počet duševných chorôb mladistvých. Čo je teda skutočne "normálne", pokiaľ ide o zdravie?
Počas štyroch desaťročí klinickej praxe Mat spoznal, že prevládajúce chápanie "normálnosti" je falošné a zanedbáva úlohu, ktorú trauma, stres a tlak moderného života vyvíjajú na naše telo a myseľ na úkor dobrého zdravia. Západná medicína pri všetkej svojej odbornosti a technologickej vyspelosti často zlyháva v liečbe celého človeka a ignoruje, ako dnešná kultúra stresuje telo, zaťažuje imunitný systém a podkopáva emocionálnu rovnováhu. Mat teraz prináša svoj pohľad na veľké rozpletanie zaužívaných mýtov o tom, čo nás robí chorými, spája súvislosti medzi neduhmi jednotlivcov a upadajúcou zdravou spoločnosťou - a ponúka súcitného sprievodcu pre zdravie a uzdravenie. Kniha Mýtus normálnosti, ktorú napísal spolu so svojím synom Danielom, je Matovou najambicióznejšou a najnaliehavejšou knihou.
