Myseľ mladého šampióna: Ako myslieť, trénovať a prosperovať ako elitný športovec

Recenzie čitateľov

Kniha je čitateľmi, najmä rodičmi a mladými športovcami, veľmi dobre prijímaná pre svoje poznatky o mentálnom tréningu a stratégiách na zvládanie súťažného stresu. Poskytuje cenné lekcie o tímovej práci, prekonávaní prekážok a pestovaní lásky k športu. Niektorí kritici však poukazujú na to, že značnú časť obsahu tvoria nekontextualizované citáty slávnych športovcov, čo znižuje celkovú účinnosť knihy.

⬤ Ponúka mladým športovcom cenné poznatky o mentálnom tréningu
⬤ pomáha zlepšiť myslenie, tímovú prácu a súťaživý prístup
⬤ pútavý a zrozumiteľný obsah pre dospievajúcich
⬤ odporúča sa pre športovcov aj ich rodičov
⬤ podporuje lásku k športu.

⬤ Obsahuje veľa citátov bez kontextu, čo môže oslabiť posolstvo
⬤ niektoré fyzické problémy s väzbou knihy
⬤ nie je tak vedecky informatívna, ako niektorí čitatelia dúfali
⬤ kritika, že je menej užitočná v porovnaní s inými podobnými knihami.

(na základe 39 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Young Champion's Mind: How to Think, Train, and Thrive Like an Elite Athlete

Obsah knihy:

Najlepší sprievodca pre študentov športovcov, aby mohli trénovať, hrať a cítiť sa čo najlepšie, od odborníka na športovú psychológiu. Športový psychológ Jim Afremow si vyslúžil ocenenia od olympionikov až po profesionálnych športovcov za svoj prenikavý prístup k tréningu mysle, tela a ducha pretekára.

Teraz tento oceňovaný tréner obracia svoj talent na študentov športovcov v novom vydaní pre mládež jeho vysoko oceňovanej knihy The Champion's Mind. Keďže sa študenti športovci snažia nájsť rovnováhu medzi svojimi školskými a športovými úspechmi, múdre rady doktora Afremowa im budú veľmi potrebným sprievodcom pri orientácii na ihrisku - alebo klzisku či kurte.

Kniha Myseľ mladého šampióna sa zaoberá témami, ako sa dostať do "zóny", ako prosperovať v tíme a zostať pokorný, ako napredovať v športe a udržať si dlhodobú dokonalosť. Prispôsobiteľné prípravné postupy podporujú plný výkon.