Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha získala od používateľov zmiešané recenzie, pričom niektorí oceňujú jej štruktúru a jednoduché používanie, zatiaľ čo iní kritizujú jej obsahovú hĺbku a praktickú hodnotu. Celkovo je vnímaná ako užitočný nástroj na sebareflexiu, najmä pre začiatočníkov.
Výhody:Kniha je prístupná a ľahko použiteľná, s podnetmi, ktoré uľahčujú rýchly náhľad. Používatelia oceňujú jej týždenný formát a možnosť zapojiť sa do kontroly v polovici týždňa. Mnohí ju považujú za užitočnú na každodenné pripomínanie duševného zdravia a pre tých, ktorí s písaním denníkov začínajú.
Nevýhody:Kritici poukazujú na to, že podnety nemajú v porovnaní s hlavnou knihou dostatočnú hĺbku, takže sú menej podnetné. Niektorí používatelia ju považujú za urážlivú alebo neužitočnú a existujú obavy z metódy písania denníkov, ktorú navrhuje autor.
(na základe 8 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Maybe You Should Talk to Someone: The Journal: 52 Weekly Sessions to Transform Your Life
Obsah knihy:
Tento oficiálny sprievodný denník, ktorý vychádza z prelomového bestselleru Lori Gottliebovej Možno by ste sa mali s niekým porozprávať, ponúka 52 týždenných stretnutí, ktoré vám pomôžu zmeniť váš život.
Väčšina veľkých premien vzniká na základe stoviek drobných, takmer nepostrehnuteľných krokov, ktoré urobíme na ceste," hovorí Lori čitateľom. "Každý riadok, veta a slovo, ktoré napíšete do tohto denníka, je základným krokom, jednou stopou na ceste k zmysluplnej a trvalej zmene.
V knihe Možno by ste sa mali s niekým porozprávať nám Lori Gottliebová poskytla brilantný pohľad do zákulisia terapeutky, ktorá robí všetko preto, aby pomohla svojim pacientom - a sebe samej. Teraz môžete v tomto nádhernom sprievodcovskom denníku uviesť Gottliebovej presvedčivé myšlienky do praxe vo svojom vlastnom živote. Denník je štruktúrovaný ako týždenné terapeutické sedenie a počas siedmich dní vás prevedie 52 podnetmi na zamyslenie - rovnako ako čas medzi sedeniami - a otvorí vám možnosť zmysluplného rastu a reflexie.
Spolu s podmanivými ilustráciami, reflexnými omaľovánkami, kontrolnými stránkami láskavosti, hodnotením pokroku a osobným úvodom Lori ponúka tento denník jedinečný zážitok, ktorý vám pomôže jemne sa ponoriť do hĺbky a počuť jasný vlastný hlas. Láska a túžba, zmysel a smrteľnosť, vina a vykúpenie, hrôza a odvaha, nádej a zmena neboli nikdy prístupnejšie ako v tomto povinnom, silnom pláne na zmenu vášho života.
