Moja silná myseľ: Príbeh o rozvoji duševnej sily

Recenzie čitateľov

Kniha Moja silná myseľ je chválená za pútavý príbeh a ilustrácie, ktoré udržia pozornosť detí. Poskytuje cenné poznatky o psychickej odolnosti, odolnosti a pozitívnom myslení, pomáha deťom zvládať výzvy a rozvíjať stratégie zvládania úzkosti. Mnohé recenzie vyzdvihujú jej schopnosť nájsť odozvu u detí, ktoré čelia rôznym ťažkostiam, čo z nej robí účinný vzdelávací nástroj pre rodičov aj pedagógov.

Roztomilý príbeh a ilustrácie, praktické stratégie na upokojenie úzkosti, podporuje duševnú odolnosť, povzbudzuje pozitívne myslenie a odolnosť, príbuzné postavy a situácie, jasný a stručný text, užitočné pre emocionálny rozvoj detí, skvelé na diskusie medzi rodičmi a deťmi.

V niektorých recenziách sa spomína nedostatok kritického prvku „bezpečnosť a hranice“ a niekoľko recenzií upozorňuje, že postava otca je vykreslená v potenciálne negatívnom svetle. Okrem toho sa objavujú pripomienky k fyzickej kvalite knihy, ktoré naznačujú, že by sa mohla zlepšiť.

(na základe 159 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

My Strong Mind: A story about developing Mental Strength

Obsah knihy:

Kate je športové a šťastné dievča. V škole sa jej darí a má veľa kamarátov. Ale ako každé dievča, aj ona niekedy čelí ťažkým situáciám doma alebo v škole. Zistite, ako Kate využíva svoju silnú myseľ na to, aby s pozitívnym prístupom riešila každodenné výzvy.

Kate bude čeliť niekoľkým situáciám, v ktorých uplatní pozitívny prístup, aby sa vyrovnala so svojou výzvou. Medzi ne patrí ranná príprava na čas, robenie kotrmelcov, vystúpenie pred celou triedou s ukážkou a rozprávaním a hranie basketbalu.

Kate uplatňuje techniky, ako je stanovenie cieľov, pozitívny samohovor, prijatie neúspechu ako učenia, vizualizácia problému, dýchanie alebo cvičenie pozornosti, vďačnosť a kontrolované odpútanie pozornosti. Tieto tipy na budovanie silnej mysle u detí sú podané zrozumiteľným, zábavným a praktickým spôsobom.

Je to skvelá kniha pre deti, najmä na základnej škole, ktorá sa číta pod vlastnou taktovkou. Katein príbeh otvorí deťom dvere k tomu, aby začali budovať svoju vlastnú silnú myseľ. Toto uvedomenie a poznanie umožní deťom zúčastniť sa na otvorenom dialógu o význame duševnej sily a o tom, ako ju rozvíjať.

Táto kniha sa snaží vzdelávať deti a rodičov o duševnej odolnosti a otvoriť pozitívny dialóg na túto tému. Kate rieši svoje každodenné problémy s pozitívnym prístupom a dúfajme, že pomôže 5-8 ročným deťom urobiť to isté.

Duševná odolnosť je kombináciou odolnosti, zvedavosti a snahy o vlastný rast a dôvery vo vlastné schopnosti a interakcie s ľuďmi. Výskum ukazuje, že duševná odolnosť významne prispieva k pohode a výkonnosti detí aj dospelých. Psychická odolnosť je plastická osobnostná črta, a preto sa dá rozvíjať.