Môj plán, ako sa dožiť 156 rokov: Predĺžte si imaginatívne svoj život, aby ste zmenili spôsob, akým žijete v prítomnosti.

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka nový pohľad na život a dlhovekosť a povzbudzuje čitateľov, aby prehodnotili svoj potenciál a prijali dlhší a plnohodnotný život. Mnohí recenzenti ju považovali za inšpiratívnu a transformačnú, pričom vyzdvihovali pútavý štýl písania a praktické cvičenia. Niektorí však mali pocit, že v knihe chýbajú podstatné údaje a je príliš zameraná na propagáciu koučovacích služieb.

⬤ Inšpiratívna a transformačná
⬤ ľahko sa číta
⬤ pútavý štýl písania
⬤ ponúka praktické cvičenia
⬤ pomáha zmeniť myslenie o starnutí a potenciáli
⬤ poskytuje nový pohľad na život.

⬤ Chýbajú reálne údaje a príklady
⬤ vnímané ako reklama na koučovské služby
⬤ niektoré opakujúce sa obsahy
⬤ môžu negatívne rámcovať nostalgiu.

(na základe 19 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

My Plan For Living To 156: Imaginatively extend your lifetime to transform how you live in the present

Obsah knihy:

Máte číslo - my všetci ho máme. Akonáhle sa váš mozog zameria na vašu predstavu o dĺžke života, vaše telo ju prijme ako fakt. Svoje číslo si vytvoríte na základe rodinnej histórie, genetiky alebo priemerných hodnôt. Toto číslo formuje váš pohľad na svet: vzťahy, financie, dôchodok - všetko. Ale čo keby ste mohli svoje číslo predĺžiť? Výsledok by bol ohromujúci. Všetko by sa mohlo zmeniť.

Myšlienka v tejto knihe spôsobila revolúciu v živote desiatok tisíc ľudí. Dalo by sa dokonca povedať, že im pridala roky života - doslova. Hoci by to mohlo znieť ako odvážne tvrdenie, podľa ich vlastných slov, tu je len 10 rýchlych výhod, ktoré čitatelia často zažívajú, keď aplikujú tento obsah.

Sú...

1. Prestanú pociťovať nostalgiu za minulosťou.

2. Začnú sa tešiť z budúcnosti.

3. Zvýšiť svoje povedomie o tom, že sú zdraví a fit.

4. Zažiť míľniky, o ktorých doteraz len snívali.

5. Zlepšiť kvalitu svojich vzťahov.

6. Rozšíriť svoj zárobkový potenciál.

7. Zmeniť svoje myslenie a spôsob uvažovania.

8. Zlepšiť svoju energetickú úroveň.

9. Pocítiť menej stresu a tlaku.

10. Získajú nové uznanie a optimizmus pre život.

To, čomu veríte, formuje to, ako žijete - alebo v tomto prípade to, ako dlho žijete. Nie je čas, aby ste si predĺžili život? Darujte si tento darček, počnúc dnešným dňom.