Hodnotenie:
Kniha získala prevažne pozitívne recenzie pre svoj informatívny obsah, ľahkú čitateľnosť a praktické rady týkajúce sa zdravia a výživy. Recenzenti oceňujú stručné podanie a zahrnutie rôznych tém súvisiacich so zdravím, čo z nej robí užitočný zdroj informácií pre široké publikum.
Výhody:⬤ Dobre napísaná a ľahko čitateľná
⬤ informatívna a pokrýva širokú škálu relevantných tém
⬤ stručná s krátkymi kapitolami
⬤ prenosná a vhodná na zdieľanie
⬤ praktických rád pre každodenné zmeny životného štýlu
⬤ obsahuje užitočné poznatky pre všetky vekové kategórie
⬤ biblické poznatky pre kresťanských čitateľov.
Niektoré recenzie môžu naznačovať nedostatočnú hĺbku v niektorých oblastiach vzhľadom na stručný charakter knihy, čo môže znalých čitateľov viesť k tomu, že budú chcieť podrobnejšie informácie.
(na základe 6 čitateľských recenzií)
Health Minutes
Máte chvíľu na zlepšenie svojho zdravia? Stačí, ak si prečítate ktorúkoľvek z 50 rôznych minút o zdraví v tejto knihe.
Tu sú niektoré z tém:
- 8 tipov na zvýšenie hladiny energie.
- Aktívne uhlie.
- Avokádo.
- Výhody čistého vzduchu.
- Mozgová hmla.
- Najzdravší cukor.
- Zdravie srdca.
- Med.
- Smiech môže zlepšiť krátkodobú pamäť.
- Duševné zdravie.
- Mlieko.
- Zelená horčica.
- Okra.
- Tekvica.
- Repky a divoká cibuľa.
- Veda o nezdravých potravinách.
- Jednoduché a účinné spôsoby, ako sa vyhnúť chorobe.
- Spánková deprivácia.
- Spoločenská dlhovekosť.
- Rozpustná vláknina.
- Letné ovocie a zelenina.
- Televízia.
- Diabetes 2. typu.
- Vlašské orechy.
- Voda pre starších ľudí.
- Celozrnné obilniny.
Ľudia odkladajú starostlivosť o svoje zdravie, pretože sa im to niekedy zdá neprekonateľné. Ale „minúty zdravia“ v tejto knihe sú jednoduché a prirodzené a môžu vám pomôcť prevziať kontrolu nad svojím životom a tešiť sa z lepšieho zdravia. Návrhy sú určené pre mladých aj starších, pre mamy, otcov aj deti. Malé kroky smerom k vášmu zdraviu môžu mať veľký vplyv. Boh chce, aby ste sa tešili z toho najlepšieho. Hovorí: „Veď ja ti navrátim zdravie“ (Jeremiáš 30,17).
