Mindfulness Moments Colouring Book - Antistresové maľovanky a aktivity pre zaneprázdnených ľudí

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 12 hlasoch.

Pôvodný názov:

Mindfulness Moments Colouring Book - Anti-stress Colouring and Activities for Busy People

Obsah knihy:

Predtým publikované pod názvom Mindfulness Moments.

Venujte niekoľko minút zo svojho dňa, nech ste kdekoľvek, a vyfarbite si cestu k pokoju a pohode.

Práca s rukami je jedným z najlepších spôsobov, ako zmierniť úzkosť a odstrániť stres. Táto úžasná kniha na vyfarbovanie a aktivity vo vreckovom formáte ponúka praktické cvičenia v oblasti mindfulness, ktoré využijú vašu kreativitu a zdokonalia vaše sústredenie.

Omaľovánka Mindfulness Moments je treťou knihou od medzinárodne najpredávanejšej ilustrátorky Emmy Farrarons. Táto nádherná kniha na vyfarbovanie pre dospelých, ktorá má ideálne rozmery na nosenie vo vrecku alebo v taške, obsahuje nápady na aktivity zamerané na všímavosť a všetky sú nádherne zdobené nádhernými výjavmi a zložitými, prepracovanými vzormi.