Mindfulness Makes Me Stronger (Všímavosť ma posilňuje): (Detská kniha pre chlapcov a dievčatá)

Recenzie čitateľov

Kniha „Mindfulness Makes Me Stronger“ rozpráva príbeh chlapca menom Nick, ktorý bojuje s úzkosťou a obavami. S pomocou svojho otca sa učí techniky všímavosti, aby bol prítomný a pokojný, ako napríklad hlboké dýchanie a vnímanie okolia. Príbeh je podaný v rýmovačkách, ktoré sprevádzajú farebné ilustrácie, vďaka čomu je pre deti príťažlivý. Mnohí recenzenti chvália jeho výchovnú hodnotu a odporúčajú ho ako pomôcku na výučbu všímavosti pre deti.

⬤ Pútavé a farebné ilustrácie, ktoré upútajú pozornosť detí.
⬤ Učí cenné techniky všímavosti na zvládanie úzkosti.
⬤ Napísaná rýmovanou formou, vďaka ktorej sa príjemne číta.
⬤ Poskytuje zrozumiteľný príbeh, ktorý podporuje diskusiu medzi rodičmi a deťmi o emóciách a všímavosti.
⬤ Dobre sa hodí pre deti v základnom veku, takže je vzdelávacia a prístupná.

⬤ Niektorí recenzenti sa domnievali, že názov by mohol čitateľov zavádzať, keďže znie skôr pre dospelé publikum.
⬤ Kniha môže byť pre veľmi malé deti trochu dlhá, čo môže mať vplyv na ich pozornosť.

(na základe 25 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Mindfulness Makes Me Stronger: Kid's Book to Find Calm, Keep Focus and Overcome Anxiety (Children's Book for Boys and Girls)

Obsah knihy:

Ak ste rodičom roztržitého a úzkostlivého dieťaťa, táto kniha je skvelým spôsobom, ako ho oboznámiť s konceptom všímavosti. Príbeh vám navrhne spôsoby, ako sa zbaviť rušivých myšlienok, a naučí vaše dieťa zostať sústredené a prítomné.

Rodičia sa často snažia vysvetliť svojim deťom, ako sa vyrovnať s roztržitosťou, smútkom a nahnevanými pocitmi. Táto kniha o všímavosti pre deti je vaším najlepším pomocníkom, ktorý vaše deti upokojí a ukáže deťom cvičenia, ktoré im pomôžu cítiť sa šťastne, sústredene a pokojne.

Keď malému Nickovi začne chýbať všetko, čo sa deje okolo neho, jeho otec ho naučí, ako sa vyrovnať so starosťami zábavnou a hravou formou. Pomocou detských dýchacích techník a ďalších užitočných rád sa Nick naučí ovládať svoje veľké pocity a stane sa pozorným.

Táto obrázková kniha je vhodná pre deti predškolského veku, ako aj pre deti vo veku 6 - 10 rokov, obsahuje krásne ručne kreslené ilustrácie a pôvabné rýmy. Táto kniha pomôže vašim deťom:

⬤ aby sa tešili z každého okamihu a zo všetkých vecí, ktoré ich obklopujú;

⬤ využívať svoje zmysly a meditáciu, aby sa zbavili úzkosti;

⬤ zdieľať láskavosť a empatiu voči ostatným;

⬤ neobávať sa vecí, ktoré sa ešte nestali;

⬤ využívať vedomé aktivity detí v ich každodennom živote.

Táto rozprávková kniha je pokračovaním Nickových dobrodružstiev zo série kníh "Svet detských emócií".

*.

Aj keď si myslíte, že ste už vyskúšali všetky metódy, táto detská kniha pomôže vašim najmenším zlepšiť ich sociálne a emocionálne zručnosti a vniesť do ich života rastové myslenie.

Nečakajte príliš dlho. Urobte svojmu dieťaťu radosť, pridajte si túto úžasnú knihu do košíka hneď teraz a ENJOY.