Hodnotenie:
Kniha Byron Katie s názvom „Milovať to, čo je“ predstavuje jednoduchú, ale hlbokú metódu známu ako „práca“, ktorá pozostáva zo štyroch základných otázok, ktorých cieľom je pomôcť jednotlivcom spochybniť ich myšlienky a zmierniť utrpenie. Mnohí čitatelia ju považujú za hlbokú a transformačnú a chvália jej praktické využitie v každodennom živote a vo vzťahoch. Niektorí však vyjadrili obavy o jej použiteľnosť pri ťažkých traumách a kritizovali jej opakujúci sa charakter.
Výhody:⬤ Ponúka praktickú a použiteľnú techniku („Práca“), ktorá údajne pomáha zmierniť stres a utrpenie.
⬤ Poskytuje nový pohľad na svojpomoc, vďaka čomu sú zložité myšlienky ľahko pochopiteľné.
⬤ Mnohí čitatelia ju považovali za transformačnú a meniacu život, zlepšujúcu vzťahy a osobnú pohodu.
⬤ Pre väčší zážitok sa odporúča audio verzia, pretože umožňuje čitateľom počuť aplikácie v reálnom živote.
⬤ Niektorí čitatelia považovali knihu za opakujúcu sa a mali pocit, že môžu pochopiť koncepciu bez toho, aby sa plne zapojili do cvičení.
⬤ Vyskytli sa obavy, či je kniha vhodná pre osoby s ťažkou traumou, pretože môže podporovať sebaobviňovanie alebo znižovať závažnosť ich zážitkov.
⬤ Niekoľko čitateľov uviedlo, že v polovici knihy stratili záujem, čo naznačuje, že kniha nemusí nájsť odozvu u každého.
(na základe 1292 čitateľských recenzií)
Loving What Is - Four Questions That Can Change Your Life
„Veľké požehnanie pre našu planétu“ Eckhart TolleKeď sa Bryon Katie ocitla v úplnej slepej uličke života, cítila sa uväznená v kruhu zúfalstva a hnevu.
