Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha získala širokú škálu recenzií, pričom mnohí čitatelia tvrdia, že poskytuje koncepty, ktoré menia život, a cenné nástroje na zvládanie myšlienok a znižovanie utrpenia. Bola však aj kritizovaná za spracovanie citlivých tém, najmä pokiaľ ide o traumu, a za obavy z možného obviňovania obetí.
Výhody:Mnohí recenzenti považovali knihu za poučnú a poskytujúcu praktické aplikácie na zlepšenie vlastného života. Viacerí čitatelia uvádzali, že sa osobne zmenili, a tvrdili, že im pomohla zbaviť sa úzkosti, osvojiť si pozitívnejší pohľad a lepšie porozumieť svojim myšlienkam. Kniha je chválená za svoju prístupnosť a za to, že je cenným zdrojom informácií pre každého, kto uviazol v negatívnych vzorcoch myslenia.
Nevýhody:Kritici vyjadrili obavy z prístupu knihy k traume, pričom niektorí sa domnievajú, že môže viesť k škodlivým interpretáciám a obviňovaniu obetí. Tvrdí sa, že zjednodušuje zložité emócie a situácie, čím môže potenciálne opätovne traumatizovať jednotlivcov. Niektorí čitatelia navrhli, že metódy by mohli byť účinnejšie v kombinácii s tradičnou terapiou, a vyjadrili nespokojnosť s niektorými príkladmi uvedenými v texte.
(na základe 98 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Loving What Is, Revised Edition: Four Questions That Can Change Your Life
Obsah knihy:
Objavte pravdu, ktorá sa skrýva za znepokojujúcimi myšlienkami, a zbavte sa utrpenia s klasickou svojpomocnou knihou Byron Katie.
V roku 2003 Byron Katie predstavila svetu dielo vydaním knihy Milovať to, čo je. The Work je jednoducho séria štyroch otázok, ktoré vám po aplikovaní na konkrétny problém umožnia vidieť to, čo vás trápi, v úplne inom svetle. Ako hovorí Katie: Nie je to problém, ktorý spôsobuje naše utrpenie, je to naše myslenie o probléme. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, snaha zbaviť sa bolestivej myšlienky nikdy nefunguje; naopak, keď vykonáme Prácu, myšlienka sa nás vzdá. Vtedy môžeme skutočne milovať to, čo je, práve také, aké to je.
Kniha Milovať to, čo je, ukazuje čitateľom krok za krokom na jasných a názorných príkladoch, ako presne môžu sami používať tento revolučný proces. V tomto revidovanom vydaní si čitatelia vychutnajú sedem nových dialógov alebo skutočných príkladov, ako Katie vykonáva prácu s ľuďmi, aby odhalila hlavnú príčinu ich utrpenia. Čitatelia uvidia, ako sa ľudia prepracujú cez širokú škálu ľudských problémov a naučia sa slobode prostredníctvom samotných myšlienok, ktoré spôsobili ich utrpenie - myšlienok ako Môj manžel ma zradil alebo Moja matka ma nemá dostatočne rada. Aby mohli čitatelia vykonať Dielo, musia si položiť tieto štyri otázky týkajúce sa znepokojujúcej myšlienky:
Je to pravda?
- Môžete absolútne vedieť, že je pravdivá?
- Ako reagujete, keď na túto myšlienku myslíte?
- Kým by ste boli bez tejto myšlienky?
Počúvaním odpovedí, ktoré nájdu vo svojom vnútri, môžu otvoriť svoju myseľ hlbokým, priestranným a život premieňajúcim poznatkom.
