Mentálne zdravie Mayday: Príručka hasiča na prežitie od náboru po odchod do dôchodku

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko ceneným zdrojom informácií o duševnom zdraví, určeným najmä pre pracovníkov prvého kontaktu. Poskytuje zasvätené informácie a osobné anekdoty, ktoré nájdu odozvu u čitateľov, najmä v profesiách s vysokou mierou stresu. Autor, Gregg Bagdade, je oceňovaný pre svoje príbuzné rozprávanie a hlboké pochopenie terapeutických postupov.

⬤ Informatívny a inšpiratívny
⬤ prívetivé osobné anekdoty
⬤ empatický a dôveryhodný autor
⬤ použiteľný pre pracovníkov prvého kontaktu a ich rodiny
⬤ poskytuje praktické riešenia a nové pohľady na boj s duševným zdravím vo vysoko záťažových zamestnaniach.

V recenziách sa neuvádzajú žiadne významné zápory; zameranie na pracovníkov prvej pomoci však môže obmedziť jej príťažlivosť pre širšie publikum.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Mental Health Mayday: A Firefighter's Survival Guide from Recruit through Retirement

Obsah knihy:

Dokonca aj tí najtvrdší hasiči môžu mať problémy s duševným zdravím, a to od prísahy až po odchod do dôchodku. Táto kniha, ktorá je fascinujúcim pohľadom do zákulisia kariéry hasiča, skúma dôvody a vysvetľuje, ako lepšie pripraviť týchto jednotlivcov na zdravú a produktívnu kariéru a život, a to na základe osobných skúseností autora, ktorý ako poradca pôsobí 27 rokov aj ako hasič a záchranár. Hasiči sa môžu naučiť, ako si priznať svoje problémy s duševným zdravím, ako je posttraumatická stresová porucha, závislosť alebo problémy s hnevom, a zároveň si vytvoriť stratégie na riešenie týchto problémov pomocou techník a riešení počas celej kariéry. Táto silná kniha je sčasti memoárom a sčasti výzvou k činom. Prostredníctvom príbehov o vlastnej ceste od náboru až po pripravované plány na odchod do dôchodku Bagdade odhaľuje ľudskosť, ktorá sa skrýva za hrdinským archetypom amerického hasiča. Berie pritom čitateľa na cestu, ktorá začína jeho chaotickou výchovou, vyjednaním základov toho, čo si vyžaduje byť chicagským hasičom, a nakoniec dobrým odchodom do dôchodku so schopnosťou udržať si duševnú silu a schopnosť.

Mental Health Mayday vytvára tapisériu prepletených alegórií, osobných skúseností a množstva cenných poznatkov, ktoré čitateľovi odhaľujú jemné podhubie hasičskej služby. Hasičov aj nehasičov bude zaujímať, ako traumatizujúce udalosti, ktoré zažívajú zamestnanci hasičských zborov, ovplyvňujú ich duševné zdravie, a nájdu útechu v poznaní osvedčených postupov na zvládanie týchto situácií.

Táto kniha pôsobí aj ako samostatná kniha o duševnom zdraví, jednoducho zarámovaná do sveta hasičstva.

SCHVÁLIL ILLINOIS FIRE FIGHTER PEER SUPPORT.