Meditácie z podložky: Každodenné úvahy o ceste jogy

Recenzie čitateľov

Kniha Meditácie z podložky od Rolfa Gatesa je medzi čitateľmi veľmi oceňovaná pre svoje hlboké poznatky a praktické návody na integráciu jogy a všímavosti do každodenného života. Obsahuje 365 krátkych esejí, ktoré slúžia ako každodenné zamyslenia, ktoré mnohí považujú za hlboko inšpirujúce a užitočné pre svoj osobný a duchovný rast. Písanie je opisované ako krásne a zrozumiteľné, vďaka čomu je joga prístupná každému bez ohľadu na jeho pôvod.

⬤ Krásne napísané, s prístupným jazykom, ktorý rezonuje s čitateľmi.
⬤ Ponúka hlboké postrehy a praktické usmernenia o joge a všímavosti.
⬤ Štruktúrované ako denné eseje, vďaka čomu sa dajú ľahko začleniť do každodennej praxe.
⬤ Podnecuje k introspekcii a osobnému rastu, čím oslovuje široké publikum.
⬤ Vychádza z osobných skúseností, vďaka ktorým je učenie zrozumiteľné.
⬤ Užitočné pre praktizujúcich jogu aj pre tých, ktorí sa zaujímajú o sebazdokonaľovanie.

⬤ Niektorí čitatelia považovali diskusie o Bohu a filozofii 12 krokov za opakujúce sa alebo nemiestne.
⬤ Niekoľko recenzií spomína, že kniha je príliš sentimentálna alebo „gýčová“.
⬤ Niektoré výtlačky boli doručené poškodené alebo použité, čo viedlo k obavám o kvalitu.
⬤ Drobná kritika sa týka hĺbky niektorých záznamov, ktoré by podľa niektorých čitateľov mohli byť stručnejšie.

(na základe 477 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Meditations from the Mat: Daily Reflections on the Path of Yoga

Obsah knihy:

365 denných zamyslení, ktoré ponúkajú spôsob, ako začleniť všímavosť, ktorú učí joga, do každodenného života, od uznávaného učiteľa jogy Rolfa Gatesa, ktorý ponúka "zdravý spôsob, ako nájsť pokoj a pocit návratu domov, deň po dni" ("USA Today").

Keďže čoraz viac ľudí na Západe sa venuje joge v jej rôznych podobách, či už v tradičných centrách, vo vysokom nasadení v športových kluboch, alebo na vlastnú päsť, začínajú si uvedomovať, že joga zďaleka nie je len ďalším cvičením, ale disciplínou tela a mysle. Či už ich použijete ráno na naladenie sa na celý deň, počas samotného cvičenia jogy, alebo na konci dňa, počas večerného rozjímania, denné úvahy v Meditáciách z podložky podporia a obohatia cestu každého jogistu.