Meditácia teraz alebo nikdy

Recenzie čitateľov

Kniha „Meditácia teraz alebo nikdy“ od Steva Hagena slúži ako sprievodca meditáciou so zameraním na jednoduchosť a praktické využitie. Hoci je chválená pre svoju zrozumiteľnosť a účinnosť pre začiatočníkov a tých, ktorí to s hlbšou meditáciou myslia vážne, niektorí čitatelia považujú jej posolstvo za príliš zjednodušené alebo strnulé. Poskytuje zenovú perspektívu a je prínosom najmä pre tých, ktorí sa už s touto praxou oboznámili. Autorove vyhranené názory však môžu niektorých čitateľov odradiť.

⬤ Jasné a prístupné pre začiatočníkov
⬤ praktické rady
⬤ odbúrava mylné predstavy o meditácii
⬤ zasvätené pre tých, ktorí praktizujú zen
⬤ nabáda k hlbšiemu pochopeniu účelu meditácie.

⬤ Posolstvo môže byť príliš zjednodušené
⬤ niektorí považujú autorov prístup za rigidný a názorovo vyhranený
⬤ môže odradiť tých, ktorí od meditácie očakávajú viacero výhod nad rámec samotného aktu.

(na základe 55 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Meditation Now or Never

Obsah knihy:

Autor národných bestsellerov a učiteľ Steve Hagen sa zbavuje kultúrneho a náboženského žargónu, ktorý obklopuje meditáciu, a poskytuje prístupnú a dôkladnú príručku pre nováčikov aj skúsených praktizujúcich. Vnútri nájdete:

⬤ Jednoduché postupy, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa zbytočnému komplikovaniu meditácie.

⬤ Kde sa väčšina z nás pri meditácii zasekne - a ako sa z toho dostať.

⬤ Jedinečné zameranie na meditáciu nielen ako na duchovnú techniku, ale ako na spôsob života.