Materský faktor: Ako emocionálne dedičstvo vašej matky ovplyvňuje váš život

Recenzie čitateľov

Kniha „Bonding Issues“ je svojpomocná príručka zameraná na pochopenie emocionálneho vplyvu vzťahov medzi matkou a dieťaťom. Povzbudzuje čitateľov, aby sa zapojili do sebareflexie a konfrontovali svoje problémy s väzbami. Hoci ponúka cenné postrehy a porovnateľné scenáre, dostáva sa jej aj kritiky za opakujúci sa obsah a nedostatok hlbokých riešení emocionálnych problémov.

Mnohí čitatelia oceňujú súcitný tón a schopnosť knihy odhaliť slepé miesta vo vzťahoch. Ponúka užitočné cvičenia na sebareflexiu a kategorizuje rôzne štýly materstva, pričom uvádza príklady, ktoré sa dajú porovnať. Poznatky sa opisujú ako poučné a meniace život, pomáhajú čitateľom pochopiť dynamiku ich vzťahov s matkami a podporujú osobný rast.

Niektorí čitatelia považujú knihu za opakujúcu sa a chýbajú v nej konkrétne riešenia predložených problémov. Niekoľko recenzentov vyjadruje sklamanie z toho, že kniha sa hlbšie nezaoberá zložitosťou vzťahov medzi matkou a dieťaťom nad rámec zdravých rád. Tí, ktorí uprednostňujú akademickejšie alebo teoretickejšie prístupy, ju môžu považovať za nedostatočnú.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Mother Factor: How Your Mother's Emotional Legacy Impacts Your Life

Obsah knihy:

Či si to uvedomujeme alebo nie, naše matky zanechávajú nezmazateľnú stopu na osobnostiach, ktorými sa stávame. Naša schopnosť emocionálne fungovať vo vzťahoch - osobných aj pracovných - je založená na hlbokom vplyve našich matiek.

Uznávaný psychológ Stephan B. Poulter v knihe plnej postrehov a múdrosti, ktorá vychádza z jeho kariéry pomoci druhým, ukazuje, ako môže materský faktor pôsobiť buď v náš prospech, alebo proti nám. Kľúčom k tomu, aby toto dôležité dedičstvo pracovalo v náš prospech, hovorí doktor Poulter, je pochopenie všadeprítomného vplyvu našej matky na náš život.

Ukazuje, že spôsob, akým sa emocionálne spájame v dospelých vzťahoch, je založený na "štýle" našich matiek.

Dr. Poulter definuje päť hlavných štýlov materstva: Perfekcionistická matka - ktorej rodina musí vyzerať dokonale v každom ohľadeNepredvídateľná matka - ktorej vzostupy a pády môžu v synovi alebo dcére vyvolať celoživotnú úzkosť a depresiuMatka "ja na prvom mieste" - ktorej deti sú na druhom alebo poslednom miesteMatka "najlepšia kamarátka" - ktorá je teraz v móde, ale môže spôsobiť spúšťPlnohodnotná matka - ktorá poskytuje vedenie a prejavuje súcit so svojím dieťaťom.

Hoci väčšina matiek je kombináciou vyššie uvedených, mnohé sa hodia viac do jednej kategórie ako do iných. Aj keď ako dospelí máme tendenciu odmietať svoju minulosť ako minulosť, robíme to s rizikom pre seba. Len ak pochopíme, ako nás dnes ovplyvňuje odkaz našej matky, môžeme prekonať záhadný hnev, úzkosť, depresiu a hanbu, ktoré pociťujeme, a dosiahnuť také vzťahy, aké si zaslúžime.

Doktorka Poulterová ukazuje, ako je internalizovaný "súbor pravidiel", ktorý sme zdedili po matkách, veľmi mocnou silou. Tieto nevyslovené pravidlá riadia prácu, vzťahy, emócie, odlúčenie a nezávislosť. Pokiaľ si neuvedomíme pravidlá, ktorými sa riadi naše správanie, myšlienky a presvedčenie, nebudeme mať schopnosť robiť vlastné rozhodnutia.

Táto poučná kniha pomôže čitateľom spojiť sa so svojou minulosťou, aby napravili sebazničujúce správanie, dosiahli svoj plný emocionálny potenciál a žili šťastnejší a plnohodnotnejší život.