Marshmallow test - Pochopenie sebakontroly a ako ju zvládnuť

Recenzie čitateľov

Kniha skúma koncept sebakontroly prostredníctvom známeho testu Marshmallow a poskytuje pohľad na to, ako môže táto schopnosť ovplyvniť úspech a šťastie počas celého života. Zdôrazňuje sebakontrolu ako zručnosť, ktorá sa dá naučiť, a ponúka praktické stratégie na zlepšenie, vďaka čomu je vhodná pre dospelých aj rodičov, ktorí sa snažia rozvíjať sebadisciplínu svojich detí.

Ponúka hlboký pohľad na sebakontrolu a osobnostný rozvoj, založený na rozsiahlom výskume. Poskytuje praktické stratégie na zlepšenie sebadisciplíny, použiteľné pre dospelých aj deti. Pútavý štýl písania s fascinujúcimi anekdotami a vedeckými vysvetleniami. Vysoko uznávaný autor s dôveryhodným vzdelaním v oblasti psychológie.

Niektorí čitatelia považujú štýl písania za opakujúci sa a pomalý, chýba mu pútavý príbeh. Rady na realizáciu môžu byť vnímané ako vágne alebo bez konkrétnych krokov. Niekoľko kritikov poukazuje na to, že kniha môže byť príliš rozvláčna alebo plná výplňového obsahu, čím je menej stručná, než by bolo žiaduce.

(na základe 300 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Marshmallow Test - Understanding Self-control and How To Master It

Obsah knihy:

Dieťaťu sa predloží marshmallow a dá sa mu na výber: Zjedzte ho teraz, alebo počkajte a vychutnajte si dva neskôr.

Čo urobí? Test marshmallow Waltera Mischela, jeden z najznámejších experimentov v dejinách psychológie, dokázal, že schopnosť odložiť uspokojenie je rozhodujúca pre úspešný život. Táto kniha sa zaoberá touto témou.