Hodnotenie:
Kniha je dobre prijímaná pre svoj konverzačný štýl, hlboký obsah a praktické cvičenia, vďaka ktorým sú zložité psychologické koncepty prístupné a zrozumiteľné. Čitatelia oceňujú jej schopnosť podporovať sebapoznanie a osobný rast a označujú ju za zásadnú a život meniacu. Niektorí však považujú obsah za príliš zjednodušený a nevhodný pre všetky vekové kategórie, pričom vyjadrujú sklamanie z jeho údajného nedostatku hĺbky.
Výhody:⬤ Priateľský, konverzačný štýl písania
⬤ prenikavý a použiteľný obsah
⬤ poskytuje praktické cvičenia
⬤ povzbudzujúce a reliabilné
⬤ oslovuje široké publikum, ktoré sa snaží o sebapoznanie a zmenu.
⬤ Niektorí čitatelia považujú poznatky za príliš zrejmé alebo zjednodušené
⬤ nemusia nájsť odozvu u starších poslucháčov alebo u ľudí so špecifickými problémami v oblasti duševného zdravia
⬤ niektorí kritizujú inkluzívnosť jazyka
⬤ niekoľko z nich malo pocit, že si kniha nezaslúži chválu.
(na základe 18 čitateľských recenzií)
Manual for Being Human - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
Svojpomocná kniha pre tých, ktorí trpia úzkosťou, stresom, nízkou náladou, neistotou, alebo tých, ktorí jednoducho chcú pochopiť, ako funguje naša myseľ a čo môžeme urobiť, aby sme lepšie zvládli životné výzvy.
