Lupus Recovery Diet: Prírodný prístup k autoimunitnému ochoreniu

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje cenné informácie o zvládaní autoimunitných ochorení, najmä lupusu, prostredníctvom zmien v stravovaní, pričom obhajuje predovšetkým vegánsku stravu. Mnohí používatelia uvádzajú, že po dodržiavaní rád sa zlepšila pohoda a zmiernili sa príznaky. Niektorí čitatelia však kritizujú nedostatok konkrétnych informácií o diéte, receptov a dôraz na prísnu vegánsku stravu považujú za nerealistický.

⬤ Ponúka cenné informácie o zvládaní autoimunitných ochorení.
⬤ Mnohí čitatelia uvádzajú pozitívne výsledky vrátane zmiernenia zápalu a bolesti.
⬤ Dobre napísané a ľahko čitateľné.
⬤ Obsahuje osobné príbehy o úspechu, ktoré inšpirujú čitateľov.
⬤ Poskytuje alternatívy k tradičným liekom.

⬤ Prísna vegánska strava nemusí byť realistická alebo vhodná pre každého.
⬤ Chýba podrobný návod na stravovanie a recepty.
⬤ Niektorí ľudia zistili, že kniha je plná svedectiev, a nie praktických rád.
⬤ Mätúce informácie týkajúce sa užívania niektorých liekov.
⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že za danú cenu neposkytuje podstatný obsah.

(na základe 110 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Lupus Recovery Diet: A Natural Approach to Autoimmune Disease

Obsah knihy:

Lupus Recovery Diet je zbierka príbehov ľudí, ktorí prekonali autoimunitné ochorenia, ako je lupus, reumatoidná artritída a fibromyalgia, prostredníctvom zmeny stravy a životného štýlu.

Kniha obsahuje podrobnosti o programe a chutné recepty.