Una gu a a la meditaci n, este libro ayuda al lector a descubrir claves poderosas que llevan hacia la paz, la relajaci n y la conciencia espiritual.
Una introducci n excelente para principiantes, a la vez que un refrescante repaso para aqu llos ya acostumbrados a meditar, este libro mejora la t cnica del lector y le presenta una gran variedad de nuevas pr cticas y experiencias de meditaci n. Incluidos entre las meditaciones hay cantos breves y tonos sagrados, adem s de meditaciones que involucran agua o fuego.
Una secci n entera est dedicada a armonizar con diferentes rayos de colores y a templar el aura. Táto kniha, ktorá je sprievodcom meditácie, pomáha čitateľom objaviť mocné kľúče k pokoju, uvoľneniu a duchovnému uvedomeniu. Táto kniha, ktorá je vynikajúcim úvodom pre nováčikov, ako aj osviežujúcim prehľadom pre tých, ktorí sú na meditáciu už dávno zvyknutí, zdokonaľuje techniku čitateľov a zoznamuje ich s množstvom nových meditačných postupov a skúseností.
Medzi meditáciami sú zahrnuté krátke spevy a posvätné tóny, ako aj meditácie s vodou alebo ohňom. Celá časť je venovaná naladeniu na rôzne farebné lúče, ako aj vyladeniu aury.