Liečivá sila prírodných potravín: Päťdesiat revitalizujúcich superpotravín a voľby životného štýlu, ktoré podporujú živé zdravie

Recenzie čitateľov

Kniha „The Healing Power of NatureFoods“ (Liečivá sila prírodných potravín) od Susan Smith-Jonesovej získala pozitívne recenzie pre svoj vplyv na zmenu života, informatívny obsah a praktické rady týkajúce sa výživy. Mnohí čitatelia oceňujú jej jednoduchosť, ľahkú použiteľnosť a zaradenie receptov. Niektoré recenzie však naznačujú, že nemusí byť najvhodnejšia pre každého, pričom niekoľko čitateľov sa vyjadrilo, že našli lepšie možnosti.

Mnohým zmení život, je informatívna a motivujúca, ľahko sa číta a aplikuje, obsahuje jednoduché recepty, je prospešná pre pochopenie výživy a superpotravín, sprevádza ju užitočná webová stránka.

Niektorí čitatelia ju považovali za menej pôsobivú v porovnaní s inými knihami, ktoré čítali, čo naznačuje, že nemusí spĺňať očakávania každého.

(na základe 11 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Healing Power of NatureFoods: 50 Revitalizing SuperFoods and Lifestyle Choices That Promote Vibrant Health

Obsah knihy:

Myslite na zdravie, potraviny Whole Foods a.

Jednoduché voľby životného štýlu...

... to je základná premisa tejto informatívnej knihy Hoci všetci vieme, že zdravé stravovanie je jedným z hlavných kľúčov k dlhému životu, málokto z nás chápe, ktoré konkrétne potraviny a ďalšie voľby životného štýlu môžu pomôcť chrániť telo a pestovať optimálne zdravie.

Táto kniha spája najnovšie výskumy o „HOT“ 50 superpotravinách, ktoré zabraňujú najčastejším chorobám súvisiacim s vekom, so základnými informáciami o liečivej sile surových potravín, spánku, rovnováhe pH, vode, cvičení a pozitívnom, vďačnom prístupe. Ponúka vám komplexné pochopenie úžasného zdravotného potenciálu rastlinných potravín a ukáže vám, ako sa tešiť z úrovne zdravia a vitality, o ktorej sa vám ani nesnívalo.

... PLUS, Susan vám prináša ľahko pripraviteľné, výživné a chutné recepty.