Liečivá sila meditácie: Liečivé účinky meditácie: váš recept na uzdravenie a udržanie zdravia [s CD]

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Gabriela Weissa ponúka komplexný prístup k meditácii, ktorý v sebe spája prvky vedy, spirituality a kreativity. Mnohí čitatelia oceňujú praktické rady a priložené CD, niektorí však majú pocit, že kniha preceňuje prínosy meditácie bez dostatočného vedeckého podloženia.

Poskytuje praktické meditačné techniky, obsahuje užitočné sprievodné CD, ponúka holistický pohľad na zdravie (myseľ, telo, duch), obsahuje príspevky zenového umelca a je ľahko čitateľná a zrozumiteľná.

Niektorí čitatelia sa domnievajú, že kniha preceňuje vedecky nepreukázané prínosy meditácie a neposkytuje presvedčivé dôkazy na podporu svojich tvrdení.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Healing Power of Meditation: Your Prescription for Getting Well and Staying Well with Meditation [With CD]

Obsah knihy:

Lekársky výskum potvrdzuje to, čo budhisti tvrdia už stáročia: meditácia môže spôsobiť fyzické zmeny v mozgu a tele.

V tejto knihe sa spájajú lekárske štúdie, neurovedecký výskum, klinické kazuistiky, duchovná múdrosť, džezové texty, básne, obrazy a zenová filozofia, pričom sa splieta súbor zásad a meditačných praktík, ktoré môžete ľahko začleniť do svojho každodenného života.