Liečenie pomocou jogy: BRCA gén a ja

Recenzie čitateľov

Kniha je memoárovou knihou Sarah Brownovej, v ktorej opisuje svoje skúsenosti s mutáciou génu BRCA a to, ako pomocou jogy a pozitívneho myslenia zvládla výzvy, ktorým čelila. Kombinuje osobné rozprávanie s praktickými jogovými cvičeniami a meditáciami na podporu čitateľov, ktorí riešia podobné problémy.

Pútavý a pragmatický štýl písania, inšpiratívna osobná cesta, začlenenie konkrétnych jogových pozícií a meditácií do celého memoáru, podporuje pozitívny prístup a zdravý životný štýl, povzbudzuje tých, ktorých čaká preventívna operácia.

Niektorí čitatelia môžu očakávať hlbší prieskum jogových cvičení alebo podrobný návod na cvičenia a nemusí sa páčiť tým, ktorí hľadajú čisto lekársku alebo vedeckú diskusiu o géne BRCA.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Healing With Yoga: The BRCA Gene and Me

Obsah knihy:

Sarah, charizmatická učiteľka jogy, využila svoje rozsiahle vedomosti, aby sa vyliečila z veľmi traumatického obdobia. V každej kapitole nájdete jogové pozície, dychové cvičenia a meditácie, ktoré môžu pomôcť v akejkoľvek náročnej situácii.

Pozície možno používať spoločne alebo jednotlivo. Tieto cviky sú užitočné pri akomkoľvek druhu uzdravenia - emocionálnom alebo fyzickom. Kniha Uzdravenie jogou je tiež čiastočne memoárovou knihou, od zistenia, že zdedila mutovaný gén BRCA, až po poslednú operáciu na zníženie rizika a všetko medzi tým.

Mutovaný gén BRCA zvyšuje riziko vzniku rakoviny prsníka a vaječníkov.

Ide o ten istý chybný gén ako u herečky Angeliny Jolie. Táto kniha napísaná prízemným, vtipným štýlom je inšpiratívnym čítaním.

Príbeh o odvahe, sile a veľkom odhodlaní uzdraviť sa. www. sarahbrownyoga.

co. uk info@sarahbrownyoga. co.

uk.