Liečenie hanby, ktorá vás zväzuje

Recenzie čitateľov

Uzdravenie hanby, ktorá vás zväzuje od Johna Bradshawa je hlboko introspektívna kniha zameraná na pochopenie a uzdravenie z toxickej hanby, najmä ak má pôvod v zážitkoch z detstva. Čitatelia ocenia jej dôkladné preskúmanie vplyvu hanby na život, praktické rady na uzdravenie a potvrdenie, ktoré ponúka tým, ktorí bojujú s podobnými problémami. Objavujú sa však niektoré kritické pripomienky týkajúce sa autorovho štýlu písania, občasného ezoterického obsahu a vnímanej zaujatosti v jeho perspektívach.

⬤ Poskytuje hlboký pohľad na koncept toxického studu a jeho pôvod.
⬤ Ponúka praktické nástroje a stratégie na uzdravenie.
⬤ Pomáha čitateľom pochopiť ich emócie a zážitky.
⬤ Mnohí čitatelia zistili, že je to pre nich príbuzné a potvrdzujúce ich boj.
⬤ Kniha je komplexná, zahŕňa rôzne aspekty hanby a zotavenia.
⬤ Niektorí čitatelia sa vyjadrili, že im výrazne pomohla v ich osobnom procese zotavenia.

⬤ Niektorí čitatelia považujú štýl písania za príliš akademický alebo ezoterický.
⬤ Existujú kritické pripomienky týkajúce sa autorových predsudkov a zovšeobecnení, najmä vo vzťahu k niektorým náboženským presvedčeniam.
⬤ Spoliehanie sa na príklady z detstva, ktoré nemusia mať odozvu u všetkých dospelých.
⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že autor môže pôsobiť ako odsudzujúci.
⬤ Želanie, aby bolo viac príkladov zo života namiesto citovaných zdrojov.
⬤ Niektorý obsah nemusí platiť univerzálne a jednotlivci môžu potrebovať ďalšiu podporu.

(na základe 464 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Healing the Shame That Binds You

Obsah knihy:

John Bradshaw nám emotívnym spôsobom ukazuje, že toxický stud je základným problémom našich nutkaní, spoluzávislostí, závislostí a túžby po superúspechu. Výsledkom je rozpad rodinného systému a naša neschopnosť pokračovať v živote.

Sme spútaní svojou hanbou. Bradshaw čerpá zo svojich 22-ročných skúseností poradcu a ponúka nám techniky na vyliečenie tejto hanby.

Pomocou afirmácií, vizualizácií, práce s "vnútorným hlasom" a "pocitmi" plus riadených meditácií a ďalších užitočných liečebných techník uvoľňuje hanbu, ktorá nás zväzuje s minulosťou. Táto dôležitá kniha otvára nové možnosti v základných otázkach spoločenského a osobného rozkladu a ponúka techniky uzdravenia, ktoré sú životne dôležité pre každého z nás.