Liečenie bolesti chrbta: Spojenie mysle a tela

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 7522 hlasoch.

Pôvodný názov:

Healing Back Pain: The Mind-Body Connection

Obsah knihy:

Prelomový výskum Dr. Johna E. Sarna v oblasti TMS (syndrómu myoneurálneho napätia) odhaľuje, ako stres a iné psychologické faktory môžu spôsobovať bolesti chrbta - a ako sa môžete zbaviť bolesti bez liekov, cvičenia alebo operácie.

Program doktora Sarna pomohol tisícom pacientov nájsť úľavu od chronických ochorení chrbta. V tomto bestselleri New York Times vás Dr. Sarno naučí, ako identifikovať stres a iné psychologické faktory, ktoré spôsobujú bolesti chrbta, a ukáže vám, ako sa môžete vyliečiť - bez liekov, chirurgického zákroku alebo cvičenia. Zistite:

⬤ Prečo sú sebamotivovaní a úspešní ľudia náchylní na syndróm tenznej myoneurózy (TMS)

⬤ Ako úzkosť a potláčaný hnev vyvolávajú svalové kŕče.

⬤ Ako sa ľudia podmieňujú tým, že prijímajú bolesť chrbta ako nevyhnutnú.

Dr. Sarno na základe kazuistík a výsledkov hĺbkového výskumu mysle a tela odhaľuje, ako môžete rozpoznať emocionálne korene svojho TMS a prerušiť spojenie medzi duševnou a fyzickou bolesťou... a začať sa zotavovať z bolesti chrbta ešte dnes.