Liečebná diéta pri Hashimotovej tyreoiditíde: Kompletný program pre inteligentné stravovanie, zvrátenie príznakov a skvelý pocit

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje rozsiahle informácie a recepty na liečbu Hashimotovej choroby a predstavuje vyvážený prístup k strave a zdraviu. Je oceňovaná pre svoju zrozumiteľnosť a praktické pokyny, najmä pokiaľ ide o zmeny v stravovaní a liečbu príznakov. Niektorí čitatelia ju však považujú za zdrvujúcu kvôli početným obmedzeniam a limitom na ingrediencie, takže je menej vhodná pre osoby s ďalšími diétnymi potrebami.

⬤ Dobre spracované informácie o Hashimotovej chorobe a zdraví štítnej žľazy
⬤ Chutné a ľahko realizovateľné recepty
⬤ Užitočné rady týkajúce sa stravovania, ktoré sa uplatňujú aj mimo Hashimotovej choroby
⬤ Vhodné na zvládanie symptómov
⬤ Usporiadané usporiadanie s prehľadnými časťami
⬤ Obsahuje rozpisy cvičení a prílohy o autoimunitných ochoreniach.

⬤ Frustrujúco obmedzujúce diétne odporúčania
⬤ Niektoré recepty si vyžadujú prísady, ktoré nie sú bežne dostupné
⬤ Nemusia vyhovovať osobám so špecifickými alergiami alebo ochoreniami
⬤ Nedostatok obrázkov a nutričných informácií v receptoch
⬤ Nepovažuje sa za komplexnú referenčnú knihu.

(na základe 25 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Hashimoto's Thyroiditis Healing Diet: A Complete Program for Eating Smart, Reversing Symptoms and Feeling Great

Obsah knihy:

DOKONALÝ SPRIEVODCA PRE OPÄTOVNÉ ZÍSKANIE ZDRAVIA PREKONANÍM TOHTO VYČERPÁVAJÚCEHO AUTOIMUNITNÉHO OCHORENIA

Ak máte Hashimotovu tyreoiditídu, môžete mať pocit, že nemôžete nič urobiť. Ale nebojte sa - táto kniha vás prevedie príznakmi, diagnózou a liečbou, aby ste mali odvahu postaviť sa svojej situácii čelom. Liečebná diéta pri Hashimotovej tyreoiditíde obsahuje:

- Cestu rozpoznávaním príznakov - Informácie o diagnóze a liečebných plánoch - Sprievodcu potravinami, ktoré si môžete vychutnať, a potravinami, ktorým sa musíte vyhnúť - Viac ako 100 zdravých a chutných receptov - Tréningové plány a tipy.

Táto kniha, ktorá vás naučí všetko, čo potrebujete vedieť, vám pomôže prekonať toto autoimunitné ochorenie tým, že do svojho jedálnička zaradíte potraviny prospešné pre štítnu žľazu a vyhnete sa potravinám, ktoré zhoršujú činnosť čriev. Postupujte podľa tohto programu, aby ste sa vrátili k svojmu každodennému životnému štýlu a boli bez príznakov.