Liečba traumy zo sexuálnej zrady: Základné nástroje na uzdravenie

Recenzie čitateľov

Kniha o traume zo zrady získala prevažne pozitívne recenzie, ktoré vyzdvihujú jej schopnosť poskytnúť útechu, porozumenie a praktické nástroje na uzdravenie. Čitatelia oceňujú dôkladný výskum a poznatky, ktoré ponúka doktor Skinner a ktoré boli neuveriteľne užitočné pre tých, ktorí sa vyrovnávajú s emocionálnymi následkami zrady. Osobitne ju chvália za to, že čitateľom dáva pocit pochopenia a normalizuje ich zážitky. Niektorí recenzenti však poznamenali, že jej odborný tón môže na niektorých pôsobiť príliš klinicky.

⬤ Utešuje a potvrdzuje čitateľov, ktorí prežívajú traumu zo zrady
⬤ ponúka praktické nástroje a cvičenia na uzdravenie
⬤ dôkladný výskum a hlboké informácie
⬤ pomáha jednotlivcom cítiť sa pochopený a menej osamelý vo svojom boji
⬤ poskytuje štruktúrovaný prístup k uzdraveniu
⬤ obsahuje prístup k ďalším zdrojom na webovej stránke autora.

⬤ Pre niektorých čitateľov trochu príliš profesionálny tón
⬤ občas ťažké čítanie pri liečení
⬤ v jednej recenzii sa spomína túžba po väčšom rozsahu informácií o prekonaní zrady, keď zotrvanie vo vzťahu neprichádza do úvahy.

(na základe 33 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Treating Trauma from Sexual Betrayal: The Essential Tools for Healing

Obsah knihy:

Sexuálna nevera vo vzťahu často vyvoláva u tých, ktorí boli zradení, kaskádu ťažkých a bolestivých emócií. Po odhalení tí, ktorí boli zradení, často nemôžu spať ani jesť.

Nemôžu prestať myslieť na to, čo ich partner urobil, a začnú sa vyhýbať ľuďom a miestam, ktoré mali predtým radi. Ich dôvera v druhých klesá a spochybňujú sami seba, pričom sa často domnievajú, že s nimi nie je niečo v poriadku. V mnohých prípadoch bojujú s depresiou a úzkosťou.

Nakoniec prežívajú hnev spôsobom, ktorý prekvapuje aj ich samých.

Po viac ako 10 rokoch výskumu a štúdia ponúka kniha Dr. Kevina Skinnera, Liečba traumy zo sexuálnej zrady, cenné poznatky o tom, prečo sexuálne správanie partnera mimo partnerského vzťahu vytvára symptómy, ktoré zodpovedajú posttraumatickému stresu (PTSD).

Táto kniha poskytuje hlboký pohľad do života osôb trpiacich traumou po sexuálnej zrade. Dr. Skinner na základe údajov zo svojho výskumu viac ako 5 000 osôb, ktoré zažili zradu, načrtáva, prečo zrada vyvoláva traumu, a následne poskytuje základné nástroje na uzdravenie.

Predtým, ako predstaví riešenia na liečbu traumy, Dr. Skinner poskytuje pohľad na to, prečo väčšina párov nerobí proces odhalenia správne a ako môže účinné odhalenie viesť k skutočnému uzdraveniu a zotaveniu (pozri piatu kapitolu). Ak ste sa zasekli a neviete, ako ďalej, v siedmej kapitole sa dozviete, ako začať konať, aby ste začali proces uzdravovania.

Ak trpíte sexuálnou zradou, uzdravenie je možné. Zistite, ako môže liečba traumatických symptómov pomôcť pri vašom zotavení.

Konkrétne riešenia uvedené v tejto knihe zahŕňajú: 1. Ako prestať znovu prežívať to, čo urobil váš manželský partner (deviata kapitola). 2.

Ako si okolo seba vytvoriť podporný tím (desiata kapitola).

3. Ako vyriešiť negatívne presvedčenie o sebe po odhalení (jedenásta kapitola). 4.

Ako spomaliť svoju pretekársku myseľ (Dvanásta kapitola). Ak chcete pochopiť, ako vyzerá proces uzdravenia od začiatku objavenia až po proces zotavenia, je uvedená prípadová štúdia, ktorá vám pomôže pochopiť celý proces uzdravenia. Existujú riešenia.

Môžete sa uzdraviť.