Liečba prokrastinácie 2022: 21 osvedčených taktík na prekonanie vnútorného prokrastinátora, ovládnutie času a zvýšenie produktivity!

Pôvodný názov:

The Procrastination Cure 2022: 21 Proven Tactics for Conquering Your Inner Procrastinator, Mastering Your Time, and Boosting Your Productivity!

Obsah knihy:

Každý odkladá. Je to univerzálne pokušenie.

Dokonca aj odborníci na produktivitu a riadenie času, ktorí by to mali vedieť lepšie, pravidelne odkladajú konanie vo veciach, ktoré si vyžadujú ich pozornosť. Neustále nás láka odkladať veci, aby sme sa venovali lákavejším možnostiam. Napríklad sa presviedčame, aby sme sa zriekli každodennej návštevy posilňovne a namiesto toho sa rozhodli zostať na gauči a pozerať svoje obľúbené seriály na Netflixe.

Ignorujeme trávnik, ktorý zúfalo potrebujeme pokosiť, v prospech návštevy kina, aby sme si pozreli najnovší filmový trhák. Radšej si vyjdeme von s priateľmi, ako by sme sa mali učiť na blížiacu sa skúšku.

Otázka znie, ako môžeme túto tendenciu zmierniť? Ako môžeme v konečnom dôsledku znížiť jej vplyv na náš život? Nemôžeme ju odstrániť, pretože náš sklon k odkladaniu je súčasťou našej prirodzenosti. Máme tendenciu usilovať sa o to, čo je najjednoduchšie a s najväčšou pravdepodobnosťou prinesie okamžité uspokojenie, aj keď to nie je v súlade s našimi dlhodobými cieľmi.

Kniha Liečba prokrastinácie vám poskytne nástroje, ktoré potrebujete na prekonanie tohto sklonu.