Liečba nálady: Štvorkrokový program, vďaka ktorému prevezmete kontrolu nad svojimi emóciami - už dnes

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 1508 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Mood Cure: The 4-Step Program to Take Charge of Your Emotions--Today

Obsah knihy:

Ste súčasťou epidémie zlej nálady? Tu sú odpovede, ktoré ste hľadali

Plán Julie Rossovej poskytuje prirodzený liek na vašu náladu. Na základe tridsaťročných skúseností predstavuje prelomové riešenia na prekonanie depresie, úzkosti, podráždenosti, stresu a ďalších negatívnych emocionálnych stavov, ktoré znižujú kvalitu nášho života.

Jej komplexný program je založený na používaní štyroch aminokyselín, ktoré zlepšujú náladu, a ďalších prekvapivo účinných výživových doplnkov, ako aj na strave bohatej na potraviny podporujúce dobrú náladu, ako sú bielkoviny, zdravé tuky a niektoré kľúčové druhy zeleniny. V knihe The Mood Cure nájdete všetky nástroje, ktoré vám pomôžu začať už dnes a zajtra sa cítiť lepšie.