Hodnotenie:
V knihe nájdete rôzne metódy na zníženie krvného tlaku bez použitia liekov na predpis, predovšetkým prírodné doplnky a zmeny životného štýlu. Mnohí čitatelia po dodržiavaní odporúčaní uvádzajú výrazné zlepšenie krvného tlaku a celkového zdravotného stavu, zatiaľ čo niektorí vyjadrujú skepsu voči uvedeným radám a konkrétnym doplnkom.
Výhody:Mnohí používatelia našli úspech pri regulácii svojho krvného tlaku pomocou prírodných prostriedkov a zmien v stravovaní navrhnutých v knihe. Pozitívne výsledky zahŕňali nižšie hodnoty krvného tlaku, zlepšenie celkového zdravotného stavu a možnosť znížiť alebo vylúčiť lieky na predpis. Kniha sa považuje za dobre preskúmanú, informatívnu a ľahko čitateľnú.
Nevýhody:Niekoľko čitateľov kritizovalo knihu za niektoré jej odporúčania, najmä pokiaľ ide o špecifické doplnky stravy, ako je L-arginín, ktoré považovali za potenciálne škodlivé. Niektorí považovali obsah za príliš odborný alebo plný zbytočných informácií, iní ju obviňovali z propagovania neoverených zdravotných tvrdení bez náležitého lekárskeho zázemia. Objavili sa aj pochybnosti o kvalifikácii autora.
(na základe 78 čitateľských recenzií)
The Blood Pressure Cure: 8 Weeks to Lower Blood Pressure Without Prescription Drugs
Od autora bestselleru 8-týždňová liečba cholesterolu
Klinicky overený program Roberta Kowalského vychádza z najnovších výskumov o príčinách, vývoji a liečbe vysokého krvného tlaku. Vďaka najnovším informáciám o bylinkách, doplnkoch stravy, strave, fyzickej aktivite a ďalším prvkom vám tento rozumný a ľahko realizovateľný program pomôže znížiť krvný tlak, aby ste znížili riziko infarktu a mŕtvice - a zvýšili svoje šance na dlhý a zdravý život.
