Let Go & Grow Holistic Journal [2022 Winter Edition]

Obsah knihy:

Celostný denník LG&G, ktorý odráža prácu Dr. Brooke Stuartovej v jej súkromnej praxi, je založený na kombinácii holistického poradenstva a medicíny a má vám pomôcť vytvárať si povedomie, robiť si inventúru, identifikovať vzorce, vidieť konštelácie a spájať body, a to každý deň. Tu sa môžete kontrolovať, zostať na správnej ceste a v súlade so sebou a svojou víziou.

Tento denník má byť terapeutickým zážitkom a zároveň cenným zdrojom, z ktorého môžete čerpať znova a znova - strategicky vytvorený ako prostriedok podpory a prostriedok zmeny s jedinečnou schopnosťou pomôcť vám napredovať, s dynamikou, kráčajúc po pevnej zemi.

Vo vnútri Holistického denníka nájdete:

Zimný rozptyl na december, január a február.

Mesačný rozvrh.

Denný kontrolný zoznam.

Praktiky založené na srdci.

Ako si stanoviť silný zámer.

Hodnotenie stravy a životného štýlu.

Poznámky k diéte.

Miesto na zamyslenie.

Vizualizácia na ďalší deň.

Pracovný list Pustenie a rast.

Víťazstvá týždňa.

Sebahodnotenie.

Dostatok voľného priestoru.