Láskavá mama: Jednoduchý sprievodca k nabitej plodnosti, žiarivému tehotenstvu, sladšiemu pôrodu a zdravšiemu a krajšiemu začiatku života

Recenzie čitateľov

Láskavá mama od Alicie Silverstoneovej je dobre prijatá kniha, ktorá obsahuje zmes osobných anekdot, lekárskych poznatkov a rád o prirodzenom rodičovstve, tehotenstve a vegánstve. Hoci mnohí čitatelia oceňujú jej holistický prístup a rady podložené výskumom, niektorí kritici tvrdia, že môže byť príliš normatívna a nezohľadňuje všetky rodičovské štýly alebo okolnosti, najmä pokiaľ ide o lekárske témy a stravovacie odporúčania.

Čitatelia oceňujú knihu pre jej hlboké informácie o tehotenstve a rodičovstve, pútavý štýl písania a povzbudenie k prirodzenému a prepojenému prístupu k materstvu. Mnohí považovali za užitočné recepty a rady týkajúce sa holistickej výživy, ako aj dôraz na pripútané rodičovstvo a minimalizmus. Kniha je označovaná za povzbudzujúcu a podpornú pre budúce matky.

Kritici poukazujú na to, že kniha môže pôsobiť dogmaticky a elitársky, najmä pokiaľ ide o názory na stravu a lekárske postupy. Niektorí čitatelia majú pocit, že Aliciin životný štýl a stravovacie návyky sú pre bežnú matku nepraktické a že jej pohľad na vec môže odcudziť ľudí s odlišnými názormi, napríklad na používanie očkovania. Okrem toho niektoré diskusie, napríklad o popôrodnej depresii, boli vnímané ako odmietavé.

(na základe 197 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Kind Mama: A Simple Guide to Supercharged Fertility, a Radiant Pregnancy, a Sweeter Birth, and a Healthier, More Beautiful Beginn

Obsah knihy:

Odkedy je robenie detí také ťažké? Neplodnosť je celosvetovo na vzostupe a postihuje až každý šiesty pár.

Lekári však namiesto toho, aby zohľadnili faktory stravy a životného štýlu, pumpujú do svojich pacientov drahé a invazívne liečby neplodnosti. Po otehotnení sa ženy jednoducho zmierili s tým, že nosenie dieťaťa bude plynatosťou, opuchmi, podráždenosťou a nespavosťou, čo sa stalo novou normou - a potom predpokladajú, že nové materstvo bude rovnako náročné, od problémov s dojčením až po záchvaty kriku.

Nemusí to tak byť. Alicia Silverstoneová v knihe Láskavá mama vytvorila komplexnú a praktickú príručku, ktorá ženám umožňuje prevziať zodpovednosť za svoju plodnosť, tehotenstvo a prvých 6 mesiacov s bábätkom. Na základe vlastných skúseností, ako aj skúseností pôrodníkov, pôrodných asistentiek, odborníkov na výživu, holistických zdravotných poradcov a ďalších, Silverstoneová ponúka rady, ako si urobiť poriadok v "detskom domčeku" prostredníctvom výživných potravín, ktoré liečia a vyživujú, a po otehotnení jemné spôsoby, ako zvýšiť pohodlie, energiu a zdravie počas každého trimestra.

Pomáha čitateľom orientovať sa vo všetkých oblastiach, od prenatálneho testovania a pôrodných plánov až po úspešné dojčenie a vytvorenie podporného "detského hniezda". " Výsledkom je autoritatívny sprievodca na jednom mieste, ktorý ženám umožňuje dôverovať svojim inštinktom počas tohto dôležitého medzníka a zároveň im pomáha vykročiť na zdravú a vitálnejšiu cestu k materstvu.