Las Recetas de @Saschafitness

Recenzie čitateľov

Kniha získala pozitívne ohlasy pre svoje jedinečné recepty, užitočné informácie o zdravej výžive a celkovú kvalitu obsahu. Niektorí používatelia však mali problémy s fyzickým stavom knihy pri jej doručení a niekoľkým sa niektoré recepty zdali menej atraktívne.

Jedinečné a dobré recepty, poskytuje užitočné informácie o výžive, dobre prijatý obsah, jednoduché recepty pre začiatočníkov, obsahuje zdravé dezerty a smoothies a pomáha pri plánovaní čistej a zdravej stravy.

⬤ Niektoré knihy prišli poškodené, s problémami ako natrhnutý chrbát
⬤ niektorí používatelia majú pocit, že niektoré recepty nie sú pôsobivé
⬤ iní ju považujú skôr za zberateľský kúsok než na bežné používanie
⬤ zmienka o pečiatkach verejnej knižnice na výtlačkoch.

(na základe 671 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Tisíce sledovateľov na sociálnych sieťach Twitter a Instagram ich vyskúšali a každý deň si pýtajú ďalšie. Teraz je to realita: recepty @SaschaFitness vychádzajú v knižnej podobe.

Ak by disciplína zdravého stravovania vyčerpala nápady a kreativitu, Sascha Barboza - osobná fitnes trénerka, ktorá v roku 2013 získala ocenenie National Physique Committee - ponúka zdravé, praktické a chutné riešenia. Táto kniha zhromažďuje najúspešnejšie možnosti, ktoré kolujú v sieťach, a niektoré nové návrhy.

Čitateľ v nej nájde nielen recepty na raňajky, desiate, hlavné jedlá a dezerty, ale aj informácie o vlastnostiach potravín a o tom, ako funguje naše telo. Najzdravšia twitterka v Latinskej Amerike sa delí o svoje kuchárske tajomstvá.