Kurkuma pre vaše zdravie: Najsilnejší prírodný protizápalový prostriedok

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 22 hlasoch.

Pôvodný názov:

Turmeric for Your Health: Nature's Most Powerful Anti-Inflammatory

Obsah knihy:

Predstavte si prírodné korenie, ktoré by preukázateľne dokázalo znížiť alebo odstrániť zápal, ktorý je základnou príčinou mnohých vážnych zdravotných porúch - a to je len začiatok. Indickí ajurvédski lekári už viac ako 5 000 rokov úspešne používajú kurkumu ako liek na množstvo bolestivých a vyčerpávajúcich ochorení. A už viac ako šesťdesiat rokov indické nemocnice a výskumné centrá skúmajú úžasné účinky kurkumy, pričom v Indii, Ázii a Európe boli publikované stovky vedeckých prác. Avšak až v roku 2000 začali americkí lekárski výskumníci uznávať ohromujúce zdravotné účinky tohto starobylého koreňa. Zistili, že kurkuma:

Znižuje krvný tlak.

Bojuje proti vredom, IBS a tráviacim ťažkostiam.

Znižuje bolesti pri artritíde.

Zvyšuje funkciu mozgu.

Zmierňuje depresiu a demenciu.

Pomáha v boji proti rakovinovým bunkám.

Zlepšuje funkciu obličiek a pečene.

Pomáha pri chudnutí... a ďalšie.

V tejto novej knihe Larry Trivieri Jr., autor bestsellerov o zdraví, vytvoril jasného a jednoduchého sprievodcu na pochopenie vedeckých poznatkov o účinkoch kurkumy a o tom, ako ju možno najlepšie využiť na zlepšenie pohody. Prvá časť obsahuje históriu aj vedecké poznatky o liečivých účinkoch kurkumy vrátane najnovších prelomových výskumov týkajúcich sa kurkumínovej zložky, ktorá je jej najúčinnejšou zložkou. Druhá časť ponúka sprievodcu od A po Z, ktorý zahŕňa ochorenia, pri ktorých môže kurkuma poskytnúť účinnú liečbu. V každom hesle je uvedený opis problému, spôsob, akým kurkuma pôsobí proti danému ochoreniu, a dôležité pokyny pri používaní. Nasledujú odporúčania týkajúce sa najvhodnejšej formy kurkumínu a správneho dávkovania. Súčasťou je aj časť so zdrojmi, ktorá vás navedie na najlepšie produkty s kurkumou a kurkumínom.

Namiesto užívania lieku proti bolesti, ktorý pôsobí len na príznaky, alebo lieku, ktorý môže spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky, kurkuma pôsobí na zmiernenie základnej príčiny celého radu zdravotných problémov. Nenávyková kurkuma, ktorá má len málo vedľajších účinkov, ak vôbec nejaké, môže poskytnúť lacný a bezpečný spôsob, ako si zlepšiť zdravie a zlepšiť každodenný život.