Kuchyňa zdravej pokožky: Na ekzémy, dermatitídu, psoriázu, akné, alergie, žihľavku, ružovku, syndróm červenej pokožky, celulitídu, deravé črevo, McAs, sal

Recenzie čitateľov

Kniha má zmiešané recenzie, mnohí chvália jej informatívny obsah a prospešné plány jedál, zatiaľ čo iní ju kritizujú za tmavé fotografie a nedostatok praktických receptov.

Obsahuje cenné informácie o stravovaní a stravovacie plány prispôsobené zdravotným problémom. Niektorí čitatelia uvádzali výrazné zlepšenie zdravotného stavu, napríklad vyriešenie ekzému. Rozloženie stravovacích plánov je chvályhodné a autor dobre zjednodušuje zložité témy.

Mnohé sťažnosti na zle osvetlené a nevtieravé fotografie receptov, ktoré odrádzajú od ich vyskúšania. Niektorí čitatelia mali pocit, že v knihe chýba dostatok receptov, a iným sa zdala príliš komplikovaná s množstvom nezvyčajných ingrediencií.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Healthy Skin Kitchen: For Eczema, Dermatitis, Psoriasis, Acne, Allergies, Hives, Rosacea, Red Skin Syndrome, Cellulite, Leaky Gut, McAs, Sal

Obsah knihy:

Či už je váš problém s pleťou mierny alebo závažný, Kuchyňa zdravej pleti je vaším základným zdrojom informácií o čistej a zdravej pleti. Je to informatívny a inšpiratívny sprievodca, ktorý vám pomôže získať späť váš život a túžbu po dobrej pleti, po ktorej ste vždy túžili.

Krásne spracovaná a s nádhernými fotografiami vám Kuchyňa zdravej pleti ukáže, čo si máte dať na vidličku, aby ste si vytvorili žiarivú pleť zvnútra. Chutné recepty vhodné pre alergikov zďaleka nie sú univerzálnou diétou, ale obsahujú bezlepkové, bezmliečne, s nízkym obsahom salicylátov, s nízkym obsahom histamínu, vegánske a autoimunitné paleo recepty, takže si môžete prispôsobiť jedlá podľa seba alebo jednoducho dodržiavať svoj obľúbený jedálny lístok a Karenin režim starostlivosti o pleť. Karen Fischerová sa z modelky a televíznej moderátorky 90.

rokov stala oceňovanou autorkou a odborníčkou na výživu a posledných dvadsať rokov pracovala s tisíckami pacientov s kožnými ochoreniami. Karen osobne vie, aké to je bojovať s nepríjemnými kožnými ochoreniami, ktoré nikto nedokázal odstrániť.

Jej cesta od ekzému od hlavy po päty a žihľavky k čistej pleti sa zmenila, keď našla príčinu svojich príznakov. Teraz to môžete urobiť aj vy.

Nájdite odpovede na boj proti ekzémom, akné, lupinám, žihľavke, rosacei, citlivosti na salicyláty a mnohým ďalším problémom. Aj keď máte skvelú pleť, pocítite výhody výživného jedla, ktoré je pre vás vhodné - budete sa tešiť z viac energie, štíhlejšieho pásu a lepšieho zdravia čriev.