Kuchárska kniha s 1500 kalóriami na deň

Recenzie čitateľov

Na kuchársku knihu 1500 kalórií denne sa stretávame s pozitívnymi aj negatívnymi ohlasmi. Mnohí používatelia oceňujú jej rozmanitosť, jednoduchú prípravu a skvelú chuť receptov, zatiaľ čo iní vyjadrujú nespokojnosť s počtom kalórií, množstvom na recept, ktoré je určené pre rodiny, a prítomnosťou umelých prísad.

Chutné recepty, jednoduchá príprava, rozmanité možnosti jedál, rýchla príprava jedál (väčšina jedál trvá 30 minút alebo menej), vhodné na chudnutie a dobré na plánovanie jedál na jednu alebo viac porcií.

Zavádzajúce počty kalórií pri niektorých receptoch, recepty často určené skôr pre rodiny ako pre jednotlivcov, prítomnosť umelých prísad, niektoré recepty sú nevábne a chýbajú vizuálne pomôcky, ako sú fotografie.

(na základe 41 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The 1500-Calorie-A-Day Cookbook

Obsah knihy:

Najedzte sa.

Zoštíhlenie. Je to také jednoduché - len s 1 500 chutnými kalóriami denne.

Od autorky kuchárskej knihy Jedálniček s 1 200 kalóriami na deň prichádza s novými receptami pre prípady, keď počítate kalórie, ale nechcete sa vzdať chuti a rozmanitosti. Zatiaľ čo väčšina nízkokalorických stravovacích plánov vás nechá hladných po ďalších, táto kuchárska kniha ponúka uspokojivý výber energeticky výdatných raňajok, rýchlych obedov a chutných večerí - plus dve zdravé občerstvenia a jeden dezert bez pocitu viny - na každý deň Je ťažké uveriť, že je to len 1 500 kalórií.