Kuchařka Zdravé jedlá pre jednu (alebo dve) ženy: Jednoduchý sprievodca nakupovaním, prípravou a varením pre seba so 175 výživnými receptami

Recenzie čitateľov

Celkovo je kniha dobre prijímaná pre svoje recepty zdravé pre srdce, jednoduchosť a vhodnosť pre jednotlivcov a páry, zatiaľ čo niektorí považujú recepty za príliš exotické alebo obmedzené v rozmanitosti. Chvália sa fotografie, ale niekoľko používateľov malo pocit, že knihe chýba inšpirácia a má problémy s cenou.

⬤ Jedinečné a rozmanité recepty
⬤ vhodné pre jednotlivcov a staršie páry
⬤ obsahuje nutričné informácie
⬤ vynikajúce fotografie
⬤ ľahko pripraviteľné jedlá
⬤ dobré na plánovanie jedálnička.

⬤ Mnohé recepty môžu byť pre niektorých príliš exotické alebo zamerané na vegetariánstvo
⬤ obmedzené možnosti pre tých, ktorí varia pre jedného
⬤ niektorí používatelia nespokojní s inšpiráciou alebo rozmanitosťou
⬤ obavy z maloobchodných cien.

(na základe 27 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Women's Health Healthy Meals for One (or Two) Cookbook: A Simple Guide to Shopping, Prepping, and Cooking for Yourself with 175 Nutritious Recipes

Obsah knihy:

Postarajte sa o svoje chuťové poháriky, peňaženku a zdravie tým, že si každý deň v týždni pripravíte a uvaríte zdravú stravu s kuchárskou knihou, ktorá bola navrhnutá s ohľadom na jedného (alebo dvoch) stravníkov V USA jeme takmer polovicu jedál v spoločnosti jedného človeka, pričom spoločnosť nám robí len televízia alebo sledovatelia sociálnych médií.

S kuchárskou knihou The Women's Health Healthy Meals for One (or Two) však nemusíte čakať, kým sa pri jedálenskom stole zíde 2,5 dieťaťa a manželský partner, aby ste si mohli pripraviť jednoduché, čerstvé a výživné jedlá, ktoré chutia rovnako dobre ako prospievajú vášmu zdraviu. Odstúpte teda od mikrovlnnej rúry, vykašlite sa na donášku a pustite sa do varenia Táto kniha je plná nápaditých receptov, ktoré si môžete pripraviť vopred, dať dokopy za minútu alebo si na ich tvorbu vyhradiť čas, a to všetko pre najdôležitejšiu osobu vo vašom živote: pre vás.

Kuchárka Zdravé jedlá pre jednu (alebo dve) ženy nie je len kuchárskou knihou, ale aj vašou novou bibliou varenia, pretože obsahuje sprievodcu nákupmi, plány prípravy jedál na každý typ týždňa, sprievodcu kuchynskými nástrojmi, tipy na dobre zásobenú špajzu a rady, ako pripraviť zvyšky jedál. Či už si pripravujete rýchle dávky jedál „chyť a choď“ na hektický pracovný týždeň, alebo popíjate ružu s partnerom pri vytváraní pôsobivého jedla od základu na spoločné stolovanie, našli ste nepostrádateľného sprievodcu jednoduchými, porciovanými a zdravými jedlami, ktoré si môžete pripraviť sami.