Kuchařka Trim Healthy Mama: Jedzte a chudnite s viac ako 350 zdravými receptami

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha Trim Healthy Mama získala od používateľov rôzne recenzie. Mnohí z nich zaznamenali pozitívne zdravotné zmeny a úbytok hmotnosti a zároveň si pochutnali na rozmanitých a chutných receptoch. Niektorí používatelia však vyjadrili nespokojnosť s niektorými zložkami a chuťou niektorých receptov.

⬤ Mnohí používatelia zaznamenali úbytok hmotnosti a zlepšenie celkového zdravotného stavu vrátane stabilizovanej hladiny cukru v krvi.
⬤ Recepty sú často chválené za to, že sú chutné, jedinečné a vhodné pre celú rodinu.
⬤ Kniha je oceňovaná pre svoju rozmanitosť a jednoduchosť, ktorá sa prispôsobuje rôznym štýlom varenia.
⬤ Mnohí používatelia považujú za užitočnú podporu komunity na sociálnych sieťach.
⬤ Kuchárska kniha obsahuje recepty vhodné pre rôzne diétne obmedzenia, napríklad bezlepkové a bezmliečne varianty.

⬤ V niektorých recenziách sa spomína výskyt neobvyklých prísad, ktoré môžu byť drahé a ťažko dostupné.
⬤ Niekoľko používateľov považovalo niektoré recepty za nedostatočné a museli ich zavrhnúť.
⬤ Objavila sa kritika prísnosti plánu, kvôli ktorej sa niektorí cítia obmedzovaní.
⬤ Niektorým používateľom sa nepáči chuť konkrétnych sladidiel značky THM a považujú ich za horšie ako ostatné.
⬤ Počiatočná krivka učenia sa a preťaženie informáciami môžu byť pre nových používateľov ohromujúce.

(na základe 1792 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Trim Healthy Mama Cookbook: Eat Up and Slim Down with More Than 350 Healthy Recipes

Obsah knihy:

Vo svojej debutovej kuchárskej knihe Trim Healthy Mamas sa podelili o stovky chutných a zdravých receptov, ktoré čitateľom pomôžu úspešne schudnúť a zároveň sa dobre stravovať.

Táto sprievodná kuchárska kniha k bestselleru Trim Healthy Mama Plan je presne to, na čo čitatelia čakali. Obsahuje jednoduché, chutné recepty na raňajky, obedy a večere - vrátane jedál z pomalého hrnca a jedného hrnca, výdatných polievok a šalátov, omelety a vafle, pizze, chleba a ďalších jedál.

Žiadna Trim Healthy Mama by nemala byť ochudobnená, takže tu nájdete aj obľúbené občerstvenie, delikátne dezerty a smoothies, nápoje a čaje, ktoré fanúšikovia milujú. Kuchárka Trim Healthy Mama, ktorá obsahuje rady pre zásobovanie špajze, tipy na úsporu času a informácie o tom, ako variť pre celú rodinu, ponúka chutný a výživný spôsob, ako pripravovať upravené a zdravé jedlá s menším stresom - aby ste mali viac času na svojich blízkych.