Kreslite si pokojne: Kreslite pomaly, aby ste sa menej stresovali

Recenzie čitateľov

Kniha Amy Maricleovej „Draw Yourself Calm“ je veľmi oceňovaná pre svoju schopnosť priniesť radosť a uvoľnenie prostredníctvom jednoduchých techník kreslenia. Recenzenti oceňujú prístupný a povzbudzujúci štýl výučby, ktorý pomáha používateľom znovu sa spojiť s ich tvorivosťou a znížiť stres. Kniha obsahuje jasné návody na rôzne vzory, vďaka čomu je prístupná umelcom všetkých úrovní zručností vrátane začiatočníkov. Mnohí používatelia začlenili cvičenia z knihy do svojej rutiny starostlivosti o seba a považujú tento proces za hlboko upokojujúci.

⬤ Povzbudzujúci a upokojujúci štýl výučby.
⬤ Jednoduché, prístupné pokyny pre všetky úrovne zručností.
⬤ Pomáha znižovať stres a úzkosť prostredníctvom vedomého kreslenia.
⬤ Krásne ilustrované a dobre organizované.
⬤ Používatelia uvádzajú zvýšenú kreativitu a radosť.
⬤ Dá sa použiť v krátkom časovom rámci, takže sa dá ľahko zaradiť do každodenného života.
⬤ Účinné pre dospelých aj deti.

⬤ Niektorí používatelia považovali veľkosť písma za príliš malú a farby za ťažko čitateľné.
⬤ Niekoľko používateľov vyjadrilo túžbu po zložitejších projektoch po tom, ako začali s jednoduchšími vzormi.

(na základe 105 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Draw Yourself Calm - Draw Slow to Stress Less

Obsah knihy:

Nakreslite si pokoj: Kreslite pomaly, menej stresu víta čitateľov v praxi pomalého kreslenia s 25 krásnymi vzormi inšpirovanými prírodou.

Praktická a účinná kniha na zvýšenie kreativity a zároveň zníženie stresu.